Restart ชีวิต พิชิตความเปลี่ยนแปลง

การเริ่มต้นใหม่จะว่าง่ายก็ง่าย แต่จะว่ายากก็ยากพอตัว โดยเฉพาะถ้าเรายึดติดกับกับคอมฟอร์ทโซนไปแล้ว พอจะเริ่มต้นทำอะไรที่ไม่เคยชิน เราจะรู้สึกเหมือนมีหมากฝรั่งมาแปะหลัง กว่าจะขยับทำอะไรได้มันจะหนืดๆ อืดๆ ทำได้ยากเย็นเหลือเกิน ถ้าใครเป็นแบบนี้เว็บไซต์ Findingyoursoul เขาแนะนำว่าเราต้องเริ่มเปลี่ยนแปลงจากเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ก่อนค่ะ และเรื่องที่ต้องทำอันดับหนึ่งเลยก็คือการตื่นนอนโดยไม่ต่อเวลา สมมติว่าเราตั้งนาฬิกาปลุกไว้ พอนาฬิกาดังก็ต้องลุกทันที ไม่ใช่กดปิดเสียงแล้วนอนต่อ เพราะถ้าคุณเริ่มวันใหม่ด้วยการล้มเลิกความตั้งใจ วันนั้นทั้งวันคุณจะล้มเลิกความตั้งใจอีกหลายเรื่อง เหมือนกับการติดกระดุมเม็ดแรกผิด เม็ดต่อๆไปก็จะผิดตามไปด้วย ฉะนั้นกิจกรรมแรกในตอนเช้าจึงเป็นมิชชั่นที่เราต้องรักษาให้ได้อย่างแรง และพอควบคุมตัวเองได้แล้ว เราก็มักจะให้รางวัลเล็กๆ น้อยๆ กับตัวเองใช่ไหม แต่ Findingyoursoul เตือนว่าการให้รางวัลตัวเองควรจะมีลิมิตค่ะ อย่าตามใจตัวเองพร่ำเพรื่อ ไม่อย่างนั้นคุณจะติดนิสัยใช้จ่ายฟุ่มเฟือย คิดแต่จะเที่ยวเล่นพักผ่อนตลอดเวลา ทีนี้เราก็จะกลับสู่วังวนของการสปอยล์ตัวเองเหมือนเดิม ส่วนการเปลี่ยนแปลงตัวเองที่ตั้งใจไว้ ก็จะไม่มีวันมาถึงเลย
ฤดูหนาวอย่างนี้ขุนเขายิ่งสวยเป็นพิเศษ เชิญมารับลมหนาวท่ามกลางสวนดอกไม้ที่ใหญ่ที่สุดบนเขาใหญ่ได้ที่ “เดอะบลูม บาย ทีวีพูล” รีสอร์ทสวยบนเขาใหญ่ ให้บริการห้องพักสำหรับครอบครัวและหมู่คณะ รับจัดงานสัมมนา มีพื้นที่กว้างขวางสำหรับกิจกรรมอินดอร์และเอาท์ดอร์ สนใจจองห้องพัก โทร 092-279-1222, 092-279-1666

 

กองบรรณาธิการนิตยสาร SPICY