หมวดหมู่: ผู้ชาย

เครื่องดื่ม 7-11 แคลอรี่ต่ำสำหรับคนลดน้ำหนัก

โอย …. อยากน้ำตาลเหลือเกิน ปวดหัวครั่นเนื้อครั่นตัวไปหมดแล้ว มักจะเป็นอาการของผู้ที่ลดแป้งและน้ำตาลใหม่ๆ ร่างกายจะถวิลหา ทำอย่างไรดีถ้าไม่กินก็ไม่ได้ หักดิบเลยก็จะปวดหัว แขนขาไม่มีแรง คิดอะไรไม่ออก เผลอๆ จะพาลหงุดหงิดไปทั้งวัน เคยเป็นถึงกลั้นใจได้ ตกเย็นก็เหมือนซอมบี้ ไปไหนหน้าซูบใครทักก็ว่าโทรม แล้วจะทำยังไงดีล่ะ? แน่นอนอยู่แล้วก็อย่าไปหักดิบงดน้ำตาลทันที ถ้าหิวก็หาเครื่องดื่มหวานนิดๆ เติมอาจจะทานโค้กก็ได้ 1 กระป๋อง หรือขวดเล็กมีพลังงานประมาณ 180 แคลอรี่ แต่ก็กินแค่ครึ่งขวด พลังงานก็หารสอง เหลือ 90 แคลอรี่ แต่ก็มีทางเลือกอีกทาง คือหาเครื่องดื่มหวานน้อยพลังงานต่ำมาทดแทนก็จะช่วยบรรเทาให้ความอยากน้ำตาลดีขึ้น เรามาดูกันว่าเครื่องดื่มน้ำตาลน้อยใน 7-11 นั้นมีอะไรบ้าง