อายุเป็นเพียงแค่ตัวเลข บอกเลยว่าถึงอายุจะเข้าเลข 5 ใกล้วัยทองแล้ว แต่สำหรับผู้หญิงบางคนที่ดูแลตัวเองอย่างดี ทั้งเลือกอาหารการกินที่มีประโยชน์ ทั้งออกกำลังกาย ก็ทำให้ผิวพรรณ ใบหน้า รูปร่างสวยเป๊ะไม่ต่างกับหญิงสาววัยรุ่น
เมื่อวันที่ 7 มกราคม 2559 เว็บไซต์มิเรอร์ ได้เผยแพร่เรื่องราวและภาพของสาว ลอร่า กอร์ดอน อายุ 48 ปี สาวจากเมืองชาร์ลอต รัฐนอร์ทแคไลนา ประเทศสหรัฐฯ เธอป็อปปูลาร์มากในโลกโซเชียล หลังจากที่เธอโพสต์ภาพถ่ายนุ่งกางเกงตัวจิ๋วหลากหลายสีโชว์ทรวดทรงองเอวลงอินสตาแกรม ถึงแม้อายุของเธอจะเหยียบ 50 แต่หุ่นของเธอกระชับฟิตเปรี๊ยะทุกสัดส่วน มีกล้ามเนื้อที่แข็งแรง ปัจจุบันเธอมียอดคนติดตามในอินสตาแกรมกว่า 4.8 แสนคน เริ่ด!! เธอเริ่มออกกำลังกายตั้งแต่อายุ 23 ปี หลังจากเธอทำงานในออฟฟิศและรู้สึกว่าร่างกายเธอเริ่มหย่อนคล้อยเรื่อยๆ เธอจึงเริ่มศึกษาวิธีออกกำลัง และค่อยๆฝึกอย่างสม่ำเสมอ และเลือกกินอาหารพวกธัญพืช
Cr. IG @cttchickentuna , kapook.com , mirror.co.uk
