สำหรับใครที่มีปัญหาเรื่องการลดน้ำหนัก หรือยังลดปริมารอาหารที่บริโภคเข้าไปไม่ได้ วันนี้เรามีเมนูลดความอ้วนมานำเสนอเมนูที่กล่าวถึงนั้นก็คือ อาหาร "สีฟ้า" นั่นเอง
ซึ่งจะสังเกตได้ว่า อาหารหลักที่คนเราบริโภคเข้าไปส่วนใหญ่นั้น เเทบจะหาไม่ได้เลยที่เกิดจากสีฟ้าโดยธรรมชาติ อย่างเช่น เนื้อสัตว์ต่างๆก็จะออกสีเเดงๆ หรือเเม้เเต่พืช ผัก ผลไม้ ก็จะออกสีเขียวๆซะเป็นส่วนใหญ่ ทำให้มนุษย์อย่างเราๆนั้นไม่คุ้นเคยนัก มันจึงดูไม่น่าลิ้มลองเท่าที่ควร
รู้อย่างนี้เเล้ว สำหรับคนที่อยากผอม ลองนำสีประกอบอาหารสีฟ้า ไปใช้ประกอบอาหารกันได้เลยจ้า
ที่มา http://sistacafe.com/
by TVPOOL ONLINE
