ต้องยกให้เป็นคำว่า “หล่อตลอดกาล” แบบไม่เกรงใจใครจริงๆ สำหรับนักร้องหนุ่มเจ้าเสน่ห์ “โดม ปกรณ์ ลัม” ที่อยู่ในวงการบันเทิงมาอย่างยาวนาน แต่ความหล่อและความเป๊ะของรูปร่างหน้าตาก็ไม่เคยลดน้อยลงเลย มีแต่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จนแฟนๆ ต้องยกนิ้วให้ โดยเฉพาะใครที่ติดตามอินสตาแกรมของเจ้าตัว จะเห็นได้ชัดว่าหนุ่มโดมนั้นเป็นคนที่มุ่งมั่นในการออกกำลังกาย ทั้งการวิ่ง และการปั่นจักรยานเป็นประจำ
ข่าวที่น่าสนใจ
“เบส คำสิงห์” ทุ่มเงินหลักแสนและลายเซ็นนักฟุตบอลชื่อดังเป็นของขวัญวันเกิดน้องชายสุดที่รัก
เซ็กซี่มากค่ะมัม!! “มาร์กี้” เปิดภาพชุดว่ายน้ำทริปมัลดีฟส์ หุ่นคุณแม่ลูกแฝดคือที่สุด! สวยแพง แซ่บไฟลุก!
ล่าสุด ทำเอาชาวเน็ตฮือฮาไปทั้งโซเชียล เมื่อ “โดม ปกรณ์ ลัม” ได้โพสต์ภาพอวดซิกแพ็คสุดแน่น ในวัยที่กำลังจะก้าวเข้าสู่ 47 ปี ซึ่งความปังของรูปร่างครั้งนี้ ไม่ได้มาเพราะโชคช่วย แต่เป็นผลพวงจากวินัยที่เปลี่ยนชีวิต!
หนุ่มโดมได้เปิดเผยเรื่องราวสุดช็อกในอดีต โดยยอมรับว่าตนเองเคยผ่านจุดที่มีปัญหาสุขภาพอย่างหนัก เพราะความไม่ดูแลตัวเอง โดยเขียนเล่าอย่างตรงไปตรงมาว่า “ผมเคยน้ำหนักเกือบ 90 สุขภาพย่ำแย่เพราะไม่ดูแลตัวเอง ทั้งนอนดึก ทำงานหนัก ดื่มหนัก ไม่เคยดูแลเรื่องการกิน และออกกำลังกายน้อยมาก”
เท่านั้นยังไม่พอ! เจ้าตัวยังเผยถึงอาการที่น่าเป็นห่วงในขณะนั้นว่า “ในตอนนั้นเวลาไปตรวจสุขภาพประจำปี หมอก็เตือนตลอด เพราะผมมีภาวะน้ำตาลเกิน ความดันตัวบนสูง 150 กว่าๆ แถมยังมีภาวะหยุดหายใจขณะขณะนอนหลับในขั้นวิกฤต”
จุดเปลี่ยนสำคัญเกิดขึ้นเมื่อหนุ่มโดมเริ่มคิดกับตัวเองว่า “ผมอยากเห็นตัวเองตอนแก่เป็นแบบไหน? ผมมีใครที่ผมต้องดูแล?” ซึ่งคำถามเหล่านี้เป็นเหมือนแรงกระตุ้นให้เขาตัดสินใจ “กัดฟัน” เปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตอย่างสิ้นเชิง “ผมเริ่มกัดฟัน อดอาหาร ศึกษาเรื่องการกิน โภชนาการ กลับมาวิ่งอย่างจริงจังทุกวัน และติดต่อเทรนเนอร์”
ท้ายที่สุด “โดม ปกรณ์ ลัม” แสดงความภูมิใจในความสำเร็จที่ “ทะลุเป้า” ในวัย 47 ปี และขอบคุณความมุ่งมั่นของตัวเอง งานนี้ทำเอาชาวเน็ตเข้ามาคอมเมนต์ชื่นชมกันอย่างถล่มทลาย เช่น “ร่างทองในวัย 47 จริงครับ”, “ตอนนี้ผมก็วิ่งสุขภาพดีขึ้นมากคับมีพี่โดมเป็นไอดอล” และ “คนมีวินัย เป็นวินัย ที่ โคตรหล่อ ครับ” ซึ่งเรื่องราวของหนุ่มโดมถือเป็นแรงบันดาลใจชั้นดีให้กับทุกคนที่อยากมีสุขภาพที่ดีขึ้นจริงๆ
by TVPOOL ONLINE