ทรมานแต่ต้องสู้! “เจฟ ซาเตอร์” ปั้นร่างทองเพิ่มน้ำหนักแตะ 65 กก. เพื่อโปรเจกต์ใหญ่ เผยกินอกไก่เย็นก็ยอม พร้อมฝากแฟน ๆ เตรียมตังค์รอ

 

 

 

 

ข่าวที่น่าสนใจ

• จึ้งมาก!! น้ำเพชร อิสรีย์ เปิดลุค นางมโหทรเทวี นางสงกรานต์ประจำวันเสาร์

• เบส คำสิงห์ เปิดใจทั้งน้ำตา!! กับเรื่องราวความรักในอดีต เผยย้อนเวลากลับไปได้ อยากกลับไปคบอดีตแฟนเก่า

 

หันมาดูแลตัวเองอย่างจริงจังจนได้ฉายา พ่อหนุ่มร่างทอง สำหรับซุปตาร์หนุ่มสุดฮอต เจฟ ซาเตอร์ ที่ช่วงนี้ทุ่มเททั้งแรงกายแรงใจในการฟิตหุ่น เพื่อเตรียมตัวสำหรับโปรเจกต์ใหญ่ที่กำลังจะมาถึง โดยมีเป้าหมายเพิ่มน้ำหนักให้ถึง 65 กิโลกรัม ซึ่งเจ้าตัวยอมรับตรง ๆ ว่าไม่ใช่เรื่องง่าย และ “ทรมานมาก”

ล่าสุดเมื่อวันที่ 8 มกราคม 2569 เจฟเปิดใจว่า ช่วงนี้ร่างกายอาจดูอ่อนล้า เพราะออกกำลังกายอย่างหนักควบคู่กับการคุมอาหารแบบจริงจัง บางวันถึงขั้นต้องกินอกไก่เย็น ๆ แข็ง ๆ เพราะไม่มีที่เวฟ แต่ก็ต้องอดทน เพราะตอนนี้น้ำหนักขึ้นมาอยู่ที่ 62.7 กิโลกรัม แล้ว ใกล้เป้าหมายเข้าไปทุกที โดยโปรเจกต์นี้ต้องการหุ่นที่ดูบึกบึน แข็งแรง ไม่ใช่แค่ลีนเหมือนที่ผ่านมา จึงต้องมีทั้งเทรนเนอร์และนักโภชนาการช่วยดูแลแบบละเอียดทุกขั้นตอน

เมื่อถูกถามว่าหุ่นดีขนาดนี้ส่องกระจกบ่อยแค่ไหน เจฟตอบแบบอารมณ์ดีว่า ตื่นเช้ามาดูกระจกประมาณชั่วโมงหนึ่ง จนถึงขั้นต้องถอดกระจกที่บ้านออก เพราะดูนานเกินไป ส่วนภาพแผ่นหลังสุดฮอตที่แฟน ๆ กรี๊ดกันก่อนหน้านี้ เจ้าตัวเฉลยว่าเป็นรูปเก่าจากทริปปารีส ไม่ใช่ภาพปัจจุบัน เนื่องจากช่วงปีใหม่ที่ผ่านมาได้พักผ่อนยาว 7 วันในเมืองไทย เน้นการนอนเป็นหลัก เหมือนไปเปลี่ยนที่นอนเฉย ๆ

ในประเด็นดรามาการคอมเมนต์คุกคามทางเพศ เจฟเผยว่า ตัวเองยังไม่เคยเจอคอมเมนต์ลักษณะดังกล่าว เพราะแฟนคลับเข้าใจขอบเขตดี พร้อมมองว่าไม่ว่าจะเพศไหน การแสดงความคิดเห็นควรตั้งอยู่บนพื้นฐานของความเคารพ ลองคิดว่าหากเป็นคนที่เรารักหรือคนในครอบครัว เราจะใช้คำพูดแบบไหน เพื่อไม่ทำร้ายจิตใจกัน

ท้ายที่สุด เจฟฝากถึงแฟนคลับ “คุณวันเสาร์” ว่า ปีนี้เตรียมรอผลงานได้เลย เพราะมีโปรเจกต์ใหญ่หลายงาน และคิวงานแน่นยาวไปถึงช่วง มิถุนายน–กรกฎาคม พร้อมทิ้งท้ายแบบขำ ๆ แต่สะเทือนใจว่า

“เตรียมตังค์ไว้ครับ”

by TVPOOL ONLINE