“ณเดชน์” ฟิตไม่แผ่ว! พิชิตเทรล 45 กม. เกือบ 11 ชั่วโมง เป่าหู “หมาก ปริญ” สำเร็จ เตรียมลากเพื่อนลงสนาม ต.ค.นี้!
ข่าวที่น่าสนใจ
- จึ้งมาก!! น้ำเพชร อิสรีย์ เปิดลุค นางมโหทรเทวี นางสงกรานต์ประจำวันเสาร์
- เบส คำสิงห์ เปิดใจทั้งน้ำตา!! กับเรื่องราวความรักในอดีต เผยย้อนเวลากลับไปได้ อยากกลับไปคบอดีตแฟนเก่า
เรียกว่าความฟิตไม่มีแผ่วจริง ๆ สำหรับพระเอกหนุ่ม “ณเดชน์ คูกิมิยะ” หลังเพิ่งลงสนามวิ่งเทรลระยะทาง 45 กิโลเมตร ที่ จ.ระยอง พร้อมแก๊งเพื่อน เมื่อวันที่ 6 ก.ย.ที่ผ่านมา โดยใช้เวลาพิชิตเส้นทางไปทั้งหมด 10 ชั่วโมง 57 นาที งานนี้เจ้าตัวยอมรับว่าเป็นเทรลครั้งที่ 2 ของปี และพอใจกับเวลาที่ทำได้สุด ๆ
ณเดชน์เล่าว่า แม้เทรลจะเป็นกีฬาที่ค่อนข้างโหด แต่เสน่ห์คือได้ออกจากเมืองไปเจอธรรมชาติแบบเต็ม ๆ ทั้งขึ้นภูเขา ผ่านเส้นทางหลากหลาย รวมถึงวิ่งทะลุสวนยางของชาวบ้าน เรียกว่าได้ทั้งออกกำลังและสัมผัสธรรมชาติไปพร้อมกัน แถมระหว่างทางไม่มีโมเมนต์ถอดใจ เพราะสนุกกับมันมากกว่าเหนื่อย!
หลังจบการแข่งขันก็ต้องดูแลร่างกายกันแบบจริงจัง ทั้งฟื้นฟูกล้ามเนื้อและเติมโปรตีนให้เพียงพอ เพราะเดือนตุลาคมนี้มีคิวลงเทรลอีกครั้งในระยะ 20 กิโลเมตร แต่รอบนี้มีสมาชิกใหม่มาร่วมแจมด้วย นั่นก็คือเพื่อนซี้ “หมาก ปริญ”!
😂 เป่าหูจนเพื่อนยอม! “หมาก” เตรียมลงเทรลครั้งแรก
งานนี้ณเดชน์ยอมรับแบบขำ ๆ ว่า ที่ผ่านมาเคยเล่าความสนุกของการวิ่งเทรลให้หมากฟังอยู่เรื่อย ๆ จนเรียกว่า “เป่าหู” สำเร็จ! เพราะหมากเองก็อยากลองสัมผัสความสุขของการวิ่งเทรลด้วยตัวเอง
เดือนตุลาคมนี้จึงเตรียมควงกันไปพิชิตระยะ 20 กม. เป็นครั้งแรกของหมาก งานนี้ไม่รู้ว่าใครจะลากใคร แต่ที่แน่ ๆ…มีเพื่อนสายฟิตเพิ่มมาอีกคนแล้ว! 🏃♂️💨
❤️ “ญาญ่า” เตือนแล้วนะ! อย่าหักโหมเกินไป
ส่วนทางด้านหวานใจ “ญาญ่า อุรัสยา” ณเดชน์เผยว่ามีการเตือนเรื่องออกกำลังกายเหมือนกันว่า อย่าหักโหมมากเกินไป แต่ก็มีแอบลุ้นว่าในอนาคตอาจได้เห็นญาญ่ามาลองเทรลด้วย
เพราะเป้าหมายใหญ่กว่านั้นรออยู่! ปีหน้า ณเดชน์-ญาญ่า เตรียมจับคู่ลงแข่งขัน HYROX ด้วยกัน ซึ่งทั้งคู่จะต้องแบ่งภารกิจกันคนละครึ่ง ไม่มีใครแบกงานเกินอีกคน!
เจ้าตัวถึงขั้นแซวว่า “ญาญ่าต้องเป็นคนแบก” ก่อนย้ำว่าต่อให้เข่าอ่อนก็ต้องแบ่งกันคนละครึ่ง 😂 โดยทั้งคู่เตรียมเริ่มเทรนกันอย่างจริงจัง ก่อนลงแข่งในเดือนกุมภาพันธ์ปีหน้า
จากเทรล 45 กม. สู่ภารกิจ HYROX คู่รัก…งานนี้บอกเลยว่า คู่ “ณเดชน์-ญาญ่า” ไม่ได้แข่งกันแค่หวาน แต่เตรียมแข่งความอึดกันแล้วจ้า! 🔥💪
by TVPOOL ONLINE