ผิวสวยเปล่งปลั่ง…ด้วยผลไม้ที่หาได้ไม่ยาก

        สาวๆ
ที่อยากจะมีผิวที่สวย เปล่งปลั่ง ไม่ยากเลย เรามีผลไม้ที่ทำให้ผิวสวย
เปล่งปลั่งมาฝากแล้ว รับรองได้เลยว่าคุณผู้หญิงทั้งหลายจะมีผิวพรรณที่สวย ใส
เปล่งปลั่งดั่งใจหวังอย่างแน่นอน ที่สำคัญมีประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพร่ายกายอีกด้วย

      – แอปเปิ้ล
อุดมไปด้วยเพคตินที่ช่วยทำให้เล็บแข็งแรง
ซึ่งจะมีวิตามินซีที่สามารถช่วยให้ผิวพรรณสวย เปล่งปลั่ง
และยังเป็นผลไม้ที่ทานแล้วไม่ทำให้อ้วนอีกด้วย

      – มะละกอ
จะเป็นผลไม้ที่ทานได้ไม่อ้วนเช่นเดียวกันกับ 
“แอปเปิ้ล” และยังเป็นผลไม้ที่ช่วยเป็นยาระบายอ่อนๆ
เหมาะกับผู้มีปัญหาท้องผูกมากที่สุดเลยก็ว่าได้

      – มะเขือเทศ
จะช่วยชะลอวัยให้อ่อนเยาว์ และยังช่วยป้องกันความเสื่อมของเซลล์ผิวได้เป็นอย่างดี
ไม่ว่าจะทานเล่นๆ หรือปั่นเป็นน้ำผล ไม้ทานก็ดีต่อสุขภาพผิวเช่นกัน

       – มะนาว เป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง
ซึ่งวิตามินซีที่ว่านี้ก็จะช่วยให้คุณผู้หญิงนั้นมีผิวพรรณที่นุ่มเนียนสดใส
และเปล่งปลั่งด้วย

      – ส้ม ช่วยเสริมสร้าง”คอลลาเจน”ให้กับผิวพรรณ
มีความยืดหยุ่น และมีน้ำมีนวล

– ฝรั่ง มีวิตามินซีมาก
เพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ด้วยวิตามินซีที่มีปริมาณสูง

      – แตงโม
ช่วยบำรุงผิวพรรณของคุณผู้หญิง ช่วงล้างไต และของเสียขับปัสสาวะในร่างกาย

      – กล้วยหอม
เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก เพราะจะทำให้รู้สึกอิ่มเร็ว และอยู่ท้องได้นาน
ไม่หิวง่าย

ถ้าหากทานผลไม้ที่ดีมีประโยชน์ต่อผิวพรรณเป็นประจำ
รับรองได้เลยว่าผิวของคุณผู้หญิงจะ “สวยเปล่งปลั่ง” เป็นธรรมชาติอย่างแน่นอน โดยไม่ต้องทาครีมเพื่อช่วยให้ผิวใสเลยก็ว่าได้
แล้วก็อย่าลืมดื่มน้ำเปล่าสะอาดระหว่างวันให้มากๆ ด้วย เพื่อผิวพรรณที่ดี
และสุขภาพที่ดีอีกด้วย

by TVPOOL ONLINE