สาวๆที่รักสุขภาพและความสวยความงาม มาถูกทางแล้วค่ะ เพราะวันนี้พี่สไปมีสูตรเครื่องดื่มที่ดื่มแล้วนอกจากจะมีประโยชน์แล้วยังสวยสดใสสุขภาพดีด้วยจร้า
มาค่ะ เชิญทางนี้
มาจร้า มาดูวิธีทำกันเลยนะค่ะ
Power Antioxidant Smoothie
Ingredients:
– บีทรูท (Beetroot) 2 หัวเล็ก (หรือ 1 หัวใหญ่)
– บลูเบอร์รี่ (Blueberry) 1 ถ้วย
– โยเกิร์ต (Yogurt) 1 ถ้วย
– สตรอว์เบอร์รี่ (Strawberry) 6 ลูก
– มะนาว 1 ลูก
เป็นไงบ้างล่ะค่ะ น่ากินสุดๆเลย เพียงเท่านี้ เราก็สามารถทำดื่มได้ก่อนออกไปใช้ชีวิตประจำวันกันแล้วล่ะค่ะ ลองทำนะค่ะ อร่อยมาก พี่สไปคอนเฟิม !!!
by TVPOOL ONLINE