รอยยิ้มเยียวยาทุกสิ่ง! ประโยชน์ของรอยยิ้มที่มากกว่าความน่ามอง

ถ้าคุณสงสัยว่าทำไมใครๆ ถึงสนับสนุนให้เรายิ้มกันนัก คำตอบข้อแรกคืออย่างไรซะหน้ายิ้มก็ชวนมองกว่าหน้าบึ้งๆ แต่นอกจากนี้ประโยชน์ของรอยยิ้มยังมีให้ชื่นใจอีกหลายข้อนะ

1. เวลายิ้มร่างกายจะส่งข้อมูลเชิงบวกไปที่สมอง

ถ้าคุณเครียดอยู่ระดับความเครียดจะลดลง จิตใจปลอดโปร่งขึ้น ทีนี้ริ้วรอยที่รอเล่นงานเราจะได้มาช้าๆหน่อย

 

2. คนหน้ายิ้มจะดูเป็นมิตร

น่าเข้ามาสนิทสนมด้วย เพราะอย่างนี้คนที่ร่าเริงลั้ลลาทั้งวันถึงเพื่อนเพียบ หันไปทางไหนมีคนช่วยเหลือตลอด

 

3. งานวิจัยบอกว่าเวลาโกรธให้ยิ้มเยอะๆ

เพราะการยิ้มจะทำให้หัวใจเต้นช้าลง ความดันลดลง อารมณ์แย่ๆ ของคุณจะได้เข้าสู่สภาวะปกติเร็วขึ้น ผลสืบเนื่องจากเรื่องนี้ยังทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง เป็นการป้องกันโรคไปในตัว

 

4. เวลายิ้มร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุขออกมา

ช่วยลดความเจ็บปวด ทำให้แผลหายเร็ว หน้าเด็กและสมองปลอดโปร่ง ทีนี้ไม่ใช่แต่เราจะอายุยืนขึ้นอย่างเดียว แต่ยังอยู่แบบสวยๆ ฉลาดๆ ด้วย

 

 

 

by TVPOOL ONLINE