ปัจจุบันมีครีมบำรุงผมมากมายออกมาให้เลือก แต่ครีมที่อยู่ในท้องตลาดส่วนมากก็มีส่วนผสมของสารเคมี ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองและคันศรีษะในบางคน ผู้หญิงส่วนใหญ่ชอบที่จะไว้ผมยาว เพราะนอกจากจะดู สวย และอ่อนหวานแล้วยังดูมีเสน่ห์ แต่อย่างไรก็ตามผมยาวเพียงอย่างเดียวก็ยังไม่ตอบโจทย์สาวผมสวยได้ ผมต้องมีสุขภาพดี เงางามและรากผมแข็งแรงด้วยเช่นกัน จะดีกว่าไหมถ้ามีอาหารบำรุงผมให้ยาวเร็วและแข็งแรงโดยไม่มีสารเคมี และมีประโยชน์ต่อร่างกาย
วันนี้เราคัดเลือด 5 ผลไม้อร่อยๆ และที่สำคัญบำรุงผมเร่งผมยาวอีกตั้งหาก จะมีอะไรบ้างมาดูกันคะ
ส้ม
มีวิตามิน C ที่ทำให้ผมเป็นประกายเงางามและยังมี เบต้าแคโรทีน ฟลาโวนนอยด์ และ แมกนีเซียม ที่ช่วยให้ผมยาวเร็วและแข็งแรงอีกด้วย
แอปเปิ้ล
มีวิตามิน ไฟเบอร์ ไบโอติน และแร่ธาตุอีกหลายชนิดที่ช่วยให้ผมแข็งแรงและยาวเร็วอย่างเป็นธรรมชาติ แถมยังมีสารต้านอนุมูลอิสระด้วย
สตอเบอรี่
มีวิตามิน B และ C ที่ช่วยบำรุงให้รากผมแข็งแรงไม่หลุดง่ายร่วงง่าย นอกจากนั้นยังช่วยบำรุงผิวพรรณด้วย
กล้วย
มีวิตามิน A ซึ่งมีส่วนช่วยในเรื่องการบำรุงผิวพรรณและเส้นผม ทำให้ผมแข็งแรงและสุขภาพดี
ฝรั่ง
อุดมไปด้วยวิตามิน A ที่ช่วยบำรุงให้ผมแข็งแรงกำจัดรังแค และช่วยแก้อาหารคันหนังศรีษะ
