โห้ !!!! ไม่น่าเชื่อว่าภายในตู้เสื้อผ้าของเราจะมีวายร้ายซ่อนอยู่ถึง 10 อย่าง ซึ่งวายร้ายที่ว่านี้ ก็มาจากเสื้อผ้าและแอคเซสเซอรี่แฟชั่นสวยงามๆ นี่แหละค่ะ และอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยไม่รู้ตัวอีกด้วย ลองมาดูกันดีกว่าค่ะ ภัยเงียบจากวายร้าย 10 อย่างที่ว่านี้มีอะไรกันบ้าง
1. ยีนส์ ทรงสกินนี่ แฟชั่นยอดนิยมของสาวๆ จริงอยู่ที่ใส่แล้วช่วยพรางขาให้ดูเรียวยาว แต่รู้ไหมว่ามันเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพอย่างแท้จริง เพราะนอกจากจะทำให้การไหลเวียนของโลหิตไม่ดีแล้ว ยังส่งผลต่อการย่อยอาหารด้วย นอกจากนี้การถูกรัดที่บริเวณกระดูกต้นขาหรือน่อง ทำให้กดเส้นประสาท จนเราเกิดอาการชาและปวดที่ต้นขาด้วย (เคยเป็นกันมั้ยคะ) แต่ถ้าหากสาวๆ ชอบใส่กางเกงยีนส์ ทรงสกินนี่จริงๆล่ะก็ แนะนำให้ใส่ไซส์ใหญ่ขึ้นมานิดนึงจะดีต่อสุขภาพมากกว่าค่ะ
2. ผลวิจัยจากมหาวิทยาลัยออเบิร์น ได้สรุปว่า ผู้หญิงมีปัญหาเรื่องเท้ามากกว่าผู้ชายถึง 4 เท่า! โดยเฉพาะผู้หญิงที่สวมใส่รองเท้าส้นสูง จะนำไปสู่ปัญหาผิวหนัง การใช้เท้าส่วนหน้ามากเกินไป อาจส่งผลให้ข้อเท้าเคล็ด เส้นเอ็นข้อเท้าพลิก หรืออาจเกิดเส้นเลือดขอดได้ ลามไปถึงเป็นโรคเข่าเสื่อม ทางที่ดีที่สุดพยายามเปลี่ยนการใส่รองเท้าส้นสูงสลับกับรองเท้าส้นเตี้ยเพื่อสุขภาพบ้าง และสาวๆ ควรหลีกเลี่ยงการใส่รองเท้าที่ส้นสูงมากๆ หากต้องเดินทางไกลนะจ๊ะ
3.หากสาวๆ ชอบใส่กางเกงชั้นในแบบเซ็กซี่ เว้าเห็นก้นหรือที่เรียกว่าตอง (Thong) รู้ไว้เถอะว่า มันส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างร้ายกาจ เพราะการเสียดสีกับผิวบริเวณอวัยวะเพศ ส่งผลให้เกิดการติดเชื้อในช่องคลอด เป็นริดสีดวงทวาร และเกิดการอักเสบภายใน หรืออาจทำให้เกิดการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ เนื่องจากแบคทีเรียสามารถเข้าไปได้ง่าย หากเป็นได้จึงควรหลีกเลี่ยง โดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อน ถ้าเลือกได้ควรใส่แบบผ้าฝ้าย 100% นะจ๊ะ
4. ชอบใส่ต่างหูและสร้อยคอหนักๆอลังๆ มีโทษถึงทำให้รูใบหูยาน จนอาจฉีกเป็น 2 แฉกได้เลยนะคะ และอาจต้องทำศัลยกรรมพลาสติกเพื่อรักษาด้วย เช่นเดียวกับการสร้อยคอใหญ่ๆหนัก ก็ทำให้ปวดคอและหลัง
5. เนคไท ใคร ๆ ก็ผูกกัน เพราะผูกแล้วก็ดูสุภาพเรียบร้อยดี แต่อย่าชะล่าใจไป เพราะถ้าผูกรัดแน่นเกินไป อาจทำให้กระดูกคอมีปัญหาเอาง่าย ๆ และยังเป็นการไปลดการไหลเวียนเลือด เพิ่มความดันภายใน ทำให้ปวดหัว และปวดกล้ามเนื้อด้านหลังและไหล่ตามมาอีกด้วย
6 การใส่เสื้อชั้นในที่คับเกินไป จะทำให้เกิดผลเสียหลายอย่าง ทั้งปวดหลัง ปวดไหล่ ผิวหนังอักเสบ ติดเชื้อรา ดังนั้นเวลาที่สาวๆไปช้อปปิ้งเสื้อชั้นในก็ควรเลือกขนาดให้พอดีกับเต้านม ไม่ควรตามแฟชั่นจนก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ
7. รองเท้าแตะไม่ได้สร้างมาเพื่อเป็นรองเท้าสุขภาพ เพราะรองเท้าแตะไม่ได้มีส่วนรองรับเท้าของเรา จึงอาจทำให้ข้อเท้าพลิกหรือหกล้มได้ง่ายๆ โดยเฉพาะรองเท้าหูหนีบที่เราๆชอบใส่เดินชิลล์บนชายหาด นั้นอาจเกิดการเสียดสีจนพุพอง ติดเชื้อและเป็นตาปลาได้ง่าย และหากเป็นรองเท้าแบนมากๆ ก็ส่งผลเสียทำให้ปวดหลังอีกด้วย
8.แม้ว่าชุดกระชับสัดส่วน จะช่วยปกปิดและอำพรางอวัยวะส่วนเกินให้สาวๆได้เป็นอย่างดีแล้ว แต่มันก็เหมือนเป็นดาบสองคม เพราะมันส่งผลให้หายใจไม่สะดวก ปวดกล้ามเนื้อและปัญหาการไหลเวียนโลหิต จึงแนะนำว่าควรเลือกไซส์ที่เหมาะสมกับรูปร่างของสาวๆ ไม่คับเกินไป และควรเลือกที่เป็นเนื้อผ้า Lycra เพราะมันช่วยซัพพอร์ตได้ดีและเนื้อผ้าใส่สบาย
9. ยัดๆ ทุกอย่างลงในกระเป๋าถือใบใหญ่ จนไหล่รับน้ำหนักมากเกิน ส่งผลให้ปวดกล้ามเนื้อและกระดูก ทางทีดีแนะว่า สาวๆไม่ควรจะเลือกใช้กระเป๋าที่มีขนาดใหญ่เกินไป แม้ว่ามันจะเป็นแฟชั่นฮิตก็ตาม หรือถ้าอยากสะพายกระเป๋าใบใหญ่ๆจริงๆ ก็ควรเอาสิ่งของที่ไม่จำเป็นออกไปบ้างก็ดีนะจ๊ะ
10.หารู้ไม่ว่า กระโปรงทรงดินสอ หรือ กระโปรงทรงแคบๆ ที่เป็นแฟชั่นยอดฮิตนั้น อาจส่งผลทำให้เราล้มหัวทิ่มคะมำได้ เพราะทรงกระโปรงที่แคบก็ทำให้ถูกจำกัดการเคลื่อนไหว จนเสียสมดุล เวลาจะก้าวขึ้นรถก็ยากไปอี๊ก และที่เลวร้ายไปกว่านั้นก็คือ อาจส่งผลเสียต่อกล้ามเนื้อและหัวเข่าด้วยจ้า
สาวๆรู้แบบนี้แล้ว ก่อนจะสวมใส่ของสวยงามตามแฟชั่นเหล่านี้ ก็ต้องคำนึงถึงสุขภาพไว้ด้วยนิดนึงนะจ๊ะ เพราะความสวยงามภายนอกไม่สำคัญเท่าการมีสุขภาพดีที่ยั่งยืนหรอกนะจ๊ะ
by TVPOOL ONLINE