เมื่อไม่นาน ได้มีโพสต์ เกี่ยวกับการจัดสันอาหารใน 1 เดือน ซึ่งใช้เงินน้อยมาก จน เป็นกระแสดังในโลกโซเชียล
โดยโพสต์ระบุว่า

รีวิว เงิน1,600 ค่ากิน 2 คนใน1เดือนนนนนนนนน ฉบับคนมีตู้เย็นและเครื่องกรองน้ำ แบบไม่กดดันตัวเอง ใน กทม. ที่อยู่ระแวก ม.ศรีปทุม ม.เกริก ม. ราชภัฏพระนคร
เราซื้อ หมู ไก่ เนื้อ ปลา ลูกชิ้น ไข่ไก่ไซต์s หรือเรียกง่ายๆว่าอาหารสด เครื่องเทศ เส้นแก้ว วุ้นเส้น เส้นหมี่ เส้นสปาเกตตี้ นม น้ำหวาน ผลไม้ ที่โลตัส เราไปช่วง20.00 พวกอาหารสด มักจะได้ป้ายเหลือง ราคาลดไปได้เยอะมากกกกก 50% 80%
ข้าว เราดูตามโปรโมชั่น กับเทียบราคาร้านขายส่ง อันไหนข้าวดีถูกกว่า ก็จะเลือกอันนั้น เฉลี่ยเดือนละ 5 กิโล บ้านเราข้าวเหลือตลอดเพราะมีกินอย่างอื่นด้วย (พวกเส้นเเห้งจะอยู่ได้นาน ซื้อมาเหลือเหมือนกัน)
ส่วนผัก ไปซื้อที่ ตลาดยิ่งเจริญ ราคาถูกมาก ผักเป็นกำ 3กำ10บาท เป็นถุง20 = 3 ถุง50 ถ้าไปเจอตอนใกล้เก็บร้าน 18.30- 19.00 เหลือถุงละ10บาท ผักสลัดซื้อมาครึ่งโล (ถุงใหญ่มาก) กิโลละ50 ครึ่งโล25 บาทได้มาถุงเบิ้อเริ่ม ตอนค่ำแม่ค้าขยันแถมสุดๆ ได้ผักมาเยอะแยะหลากหลายมากๆ
นั่ง รถเมล์แดงเที่ยวละ 8 บาท นั่งรถเมล์แอร์15บาท btsสายเขียวเที่ยวละ15บาท
เมนูอาหาร มี2 แบบ หม้อใหญ่ กับทำเฉพาะเมนู
รายการอาหารส่วนมากของเราจะซ้ำๆเพราะ เลือกกินเลือกทำแค่อันที่ชอบ
ขอรีวิววิธีการ ถนอมอาหาร การแปรรูปของสด เมนูอาหาร ไว้ใต้เม้นท์อีกทีนะคะ

อาจเป็นรูปภาพของ เต้าหู้ และ พาสต้า

เมนูทั่วไป

1.ยำวุ้นเส้น/เส้นแก้ว/ลาบเส้นแก้วใส่เห็ด

2.สุกี้ / ชาบูน้ำดำ

3.ผัดกะเพรา

4.กุ้งทอดกระเทียม ไก่ทอดกระเทียม หมูทอดกระเทียม (เปลี่ยนทุกอย่างตรมความอยากกิน)

5.ตั้งน้ำซุป ไว้ทำข้าวต้ม ตอนจะกินเอาข้าวสวย ใส่น้ำซุป แล้วเอา ของที่เราอยากกินต้มลงไป (เช่นเอาต้ำซุปตั้งไฟ เอาปลาใส่ลงไป สุกยกลงใส่ข้าว ปรุงตามชอบ) *เช้า

6.ข้าวตุ๋น ใส่ทุกอยากที่เหลือลงไปต้มให้นัวว(ตอนเช้า)

7.สลัด จะโรล จะยำได้หมดด เอาตามชอบ *เช้า ส่วนมากเราจะโรลกับลูกชิ้น ถ้ายำกินกับผลไม้

8.ข้าวน้ำพริกกะปิ ผักต้ม ผักทอด ไข่เจียว ไข่ต้มก็ได้ ถ้าเหลือน้ำพริกเยอะช่วงสิ้นเดือน เอาไปทำแกงรัญจวน

9.ปลาทอดราดน้ำปลา ปลานึ่งก็อร่อย ตำน้ำจิ้มแซ่บๆ

10. ข้าวไข่ดาว/ไข่ต้ม/ไข่เจียวราดซอส

11. ถ้าไข่ต้มเยอะ เอาไปทำไข่ลูกเขย

12.ยำไข่ดาว /ลาบไข่ดาว

14. ข้าวผัดไข่ /ผัดหมู

15.ขาวไข่ข้น

16.ข้าวไก่ทอด ทงคัสสึ / ไก่ทอดเทอริยากิ

17.ข้าวหน้าหมู/ไก่ (ต้มไข่ลวกกก) อันนี้ทำบ่อยเพราะชอบ

18. ไข่ตุ๋น

19. ไข่กะทะ(เราใส่กล่องเวฟแทน)

20.ไข่น้ำ

21.ไก่ทอด (เราเอากินคู่กับน้ำจิ้มแจ่ว)

22.ไก่ใต้น้ำ

23 .เมี่ยงหมูสามชั้น

ขอบคุณรูปจาก Amphika Chaikoed

ข่าวที่น่าสนใจ

📌ในปัจจุบันมีผู้ป่วยที่ติดไวรัสตับอักเสบบีเรื้อรังกว่า 200-300 รายทั่วโลก

และมีผู้เสียชีวิตจากโรคแทรกซ้อนกว่า 700,000 รายต่อปี

กดลิ้งค์รับข้อมูล อาหารเสริมบำรุงตับ จากเกาหลีเพิ่มเติ่มได้ที่ Link ด้านล่าง

https://www.tvpoolreward.com/salepageheokkaetioneoffice/contactpage

เมื่อสุขภาพดีแล้วจำเป็นต้องดูแลสุขภาพผิวด้วย

เราขอแนะนำ

โฟมล้างหน้า24พลัส หนึ่งเดียวที่มีเซรั่มสาหร่ายตัวท๊อป มาสต์ทิ้งไว้30วิ ป้องกันสิว

แล้วล้างออก เติมเซรั่มเข้มข้น 24พลัส ป้องกันเหี่ยว

หลังจากนั้นทาครีมกันแดด24พลัส ป้องกันแสงยูวีและแสงสีฟ้า

ใช้3ผลิตภัณฑ์นี้ ควบคู่ผิวหน้าของคุณจะเปลี่ยนไปทันทีที่ใช้ครั้งแรก ใช้ดีแล้วบอกต่อคนที่รัก

กดลิ้งค์รับข้อมูล โฟมเซรั่ม และครีมกันแดดและเซรั่มเข้มข้นเพิ่มเติ่มได้ที่ Link ด้านล่าง https://24plusthailand.com/

by TVPOOL ONLINE

สาวรีวิว เงิน1,600 ค่ากิน 2 คนใน1เดือน!!! หมู ไก่ ได้กินครบ

ร้านอาหารประกาศตามหาลูกค้า โอนเงินค่าอาหารมาเกิน