ลดฮวบ!! “แจ๊ค แฟนฉัน ” รับแมนๆมาไกลได้ขนาดนี้ เพราะทำแบบนี้ทุกวัน

“แจ๊ค แฟนฉัน” อดีตหนุ่มไซส์พลัส ซึ่งปัจจุบันเขาเปลี่ยนร่างไปชนิดหน้ามือเป็นหลัง(เท้า)มือ เปลี่ยนไปเป็นคนละคน ดูดีจนไม่น่าเชื่อว่าเขาคือ หนุ่มอ้วนดำในอดีต วันนี้ “แจ๊ค”กลายเป็นไอดอลของใครหลายคนที่มีปัญหาเรื่องความอ้วนและอยากลดความอ้วนให้ประสบความสำเร็จเหมือน“แจ๊ค”แต่ก็มีบางคนที่ทำตัวเป็นองุ่นเปรี้ยวบอกว่าเขาแสดง! และอีกหลายๆ คำพูดเจ็บๆ คันๆ ที่ชวนให้สะดุ้งเหมือนใครเอาเข็มมาทิ่มที่พุงประมาณว่าแสแสร้งหรือไม่ก็แกล้ง (ตอ)แหล โอ้ว…แรงไปอี๊ก!

งั้นเราตามไปจุดชนวนประเด็นแซบๆ นี้กันดีกว่า ดูสิว่างานนี้ “แจ๊ค” จะมีอาการของขึ้นรึเปล่า เลทโก้!

“แจ๊ค” เคลียร์สิ รู้สึกไงที่มีคนเม้าท์แรงว่าเรา “ตอแหล!”

อืม…รู้สึกไง ก็ไม่รู้สึกไงอ่ะครับ เพราะเรื่องแบบนี้นานาจิตตังครับ เราห้ามความ คิดใครไม่ได้ ที่สำคัญเรารู้ตัวดีว่าเรากำลังทำอะไรอยู่

ก็อย่างที่ทราบกันว่าตอนเด็กผมอ้วน… อ้วนไม่พอตัวดำอีกต่างหาก โอ้ย…มาครบ แต่พอโตขึ้นมันเริ่มน่าเกลียด น้ำหนักเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ไปไหนใครก็มอง บางคนมองเราเหมือนเป็นตัวตลก ผมเริ่มคิดมาก ไม่อยากอยู่ในสภาพนี้อีกต่อไป ก็เลยไปเข้าคอร์ส ลดน้ำหนัก ซึ่งตอนนั้นน้ำหนักลดเหลือ 99 กิโล ซึ่งมันก็แฮปปี้ประมาณนึง แต่พอจบคอร์สเท่านั้นแหละ ช็อกรับประทานเลยครับ น้ำหนักพุ่งพรวดขึ้นมา 4 กิโล เป็น 104 ภายในเวลาแค่ 3 วัน (หัวเราะ) เพราะผมกินทุกอย่างที่อยากกิน ขุ่นพระ! นรกมาเยือนสิ งานนี้ไม่ขำเลยครับ

เพราะปัญหาของคนอ้วนคือชอบกินตามใจปาก ไม่มีความอดทนในการลดน้ำหนัก เพราะถ้าไม่จริงจังสุดท้ายก็ไม่ได้อะไร ทุกอย่างเป็นศูนย์ ซึ่งกว่าที่ผมจะมีวันนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยครับ แต่ก็ไม่ใช่เรื่องยากหากเรามีความตั้งใจ คนที่ไม่รู้จักผมดีก็อาจจะคิดว่าผมตอแหลแหกตาลดความอ้วนเพื่อเงิน! ก็ไม่ว่ากันครับ เอาที่สบายใจ แต่ถ้าคนที่อยู่ใกล้ตัวผมเขาจะรู้ดีว่าที่ผ่านมาผมทำอะไรบ้างกว่าจะเปลี่ยนร่างพังๆ ให้ปังๆ และมีซิกส์แพ็คเบาๆ เหมือนตอนนี้

ถามจริง “แจ๊ค” ผอมเพราะอะไร? ลูกผู้ชายตัวจริงตอบแบบแมนๆ ไปเลย…

ผมลดอาหารจำพวกแป้ง ไขมันลงครับ และจากนั้นก็หันมาออกกำลังกายควบคู่กันไปด้วย เคยท้อจนคิดว่าช่างมันเถอะ ไม่ผอมก็ช่างมัน แต่โชคดีที่ผมมีตัวช่วยดีๆ และคนรอบข้างที่ดี พ่อ แม่ ทุกคนเป็นกำลังใจให้ผมสู้ๆ ผมเริ่มกลับมาดูแลตัวเองอย่างจริงจังมากขึ้น และทานอาหารที่มีประโยชน์ ลดอาหารขยะ เน้นการออกกำลังกายให้ถูกวิธี ไม่หักโหมจนเกินไป นี่คือสิ่งสำคัญสำหรับคนที่ต้องการลดความอ้วนครับ

ไม่มีใครรู้ว่าพรุ่งนี้จะเป็นยังไง ย้ำชัดๆ อีกครั้งให้คนที่อยากผอมแบบเราได้สบายใจหน่อยสิ

การลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องง่ายแต่ก็ไม่ใช่เรื่องยากครับ ผมทานอาหารเสริม B5 ที่ทำมาจากสมุนไพร 100% เป็นแคปซูลสีเขียว เนื่องจากเป็นสมุนไพรจึงไม่เกิดอาการข้างเคียงใดๆ ต่อระบบประสาท ไม่มีอาการใจสั่น นอนไม่หลับ เบลอ เพราะถ้ามีอาการพวกนี้ผมคงจะมาทำงานแบบนี้ไม่ได้ เราสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ กินปกติ อาหารเสริมตัวนี้ช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกินในร่างกาย ทำให้สุขภาพดีขึ้น หุ่นฟิตและมีกล้ามเนื้อขึ้น และที่สำคัญไม่มีโยโย่แอฟเฟ็คท์ ทานทุกวัน ก่อนอาหาร 20 นาที เช้า กลางวัน เย็น

ตะลึงทั้งโซเชียล! น้ำหนักลดเร็วขนาดนี้ ไม่กลัวตายเลยเหรอ?ถามจริงลดไปเท่าไร

หลังจากที่ผมทานอาหารเสริมสมุนไพรตัวนี้ ภายใน 6 เดือน น้ำหนักลดไป 25 กิโล เหลือ 79 กิโลจ้า ซึ่งไม่ช้าและไม่เร็วมาก มันก็แล้วแต่คน แต่อย่างที่บอกผมออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยเพื่อจะทำให้ร่างกายแข็งแรงปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ เพราะต่อให้เรามีเงินมากมายแค่ไหนถ้าสุขภาพไม่ดีก็ไม่มีประโยชน์ อย่าปล่อยให้ความอ้วนมาทำลายชีวิต ทุกคนสามารถลดความอ้วนได้ถ้ามีความมุ่งมั่นและตั้งใจจริง