ต้องบอกเลยว่าปัญหาค่าฝุ่นละอองขนาดเล็ก (PM2.5) ที่เกินมาตรฐานในเขตกรุงเทพมหานครและปริมณฑล เริ่มส่งผลต่อสุขภาพแล้วทำให้หลายคนเริ่มตื่นตัวหาซื้อหน้ากากอนามัยมาใส่ป้องกันโรคทางเดินหายใจ แต่การใส่หน้ากากอนามัยเพื่อความปลอดภัยและใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ จำเป็นต้องใส่ให้ถูกวิธีด้วย ซึ่ง หมอก้อง หรือ พันตรีนายแพทย์ สรวิชญ์ สุบุญ ได้อัดคลิปแนะวิธีใส่หน้ากากอนามัยแบบจำได้ง่ายๆ
โดย หมอก้อง บอกว่าตอนนี้สภาพอากาศแย่มากฝุ่นเยอะมาก วิธีคือหลีกเลี่ยงดีที่สุด แต่ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้ต้องหาหน้ากากอนามัยมาปิดจมูกไว้ “ใส่หน้ากากไว้หน่อยนะครับ ถึงกันได้น้อยแต่ดีกว่าไม่ทำอะไรเลย… ส่วน N95 ที่หาซื้อกันจนขาดตลาด ขออนุญาตบอกไว้เลยว่า ถ้าคุณใส่อย่างถูกวิธี มันไม่สามารถใส่ใช้ในชีวิตประจำวันได้หรอกนะครับ ใส่ 10 นาทีก็อึดอัดจะตายแล้ว เราใช้วิธีการหลีกเลี่ยงการออกกลางแจ้ง และช่วยกันลดฝุ่นควันกันเท่าที่แต่ละคนทำได้ดีกว่าครับ”
ซึ่งวิธีใส่อย่างถูกต้องคือ หน้ากากอนามัยสีเขียว สังเกตและจำง่ายๆ เลยคือ แผ่นสีเขียวสวมออกด้านนอกและแถบขดลวดไว้ด้านบน ซึ่งเวลาใส่แล้วต้องกดขดลวดให้แนบไปกับโครงหน้าและดั้งจมูก เพื่อปกกันเชื้อโรคและฝุ่นละอองเล็ดลอดเข้ามาได้ ส่วน หน้ากากอนามัย N95 ลักษณะคือรูจะเล็กกว่า กันเชื้อโรคได้ สมัยผมเป็นนักศึกษาแพทย์จะใช้ตอนที่เข้าไปสัมผัสกับผู้ป่วยที่เป็นโรคทางเดินหายใจ วัณโรคเป็นต้น จำเป็นต้องใช้ N95 วิธีการใช้ขดลวดอยู่ด้านบนเหมือนเดิม และจะมีสองเส้นคาด ให้เอามือสอดเข้าไปในเส้นคาดและครอบลงบนศีรษะ
จากนั้นจะให้จับเส้นล่างใส่อยู่ใต้ใบหูและเส้นบนให้อยู่เหนือใบหู วิธีการที่ถูกต้องคือเทสต์ด้วยการเป่าลมออกแรงๆ ถ้าไม่มีลมเล็ดลอดออกมาแสดงว่า ใส่ได้ถูก หน้ากากอนามัย N95 กรองอากาศได้ดีมาก สำหรับคนที่เป็นโรคทางเดินหายใจจำเป็นต้องใส่ครับ วิธีการถอดให้ดึงสายเส้นล่างข้ามหัวออกมาก่อน และตามด้วยเส้นบน แบบนี้จะไม่ทำให้เราสัมผัสเชื้อโรคโดยตรง หากยังไม่มี หน้ากากอนามัย N95 สามารถใช้หน้ากากอนามัยโดยใส่สองชั้นทดแทนได้เหมือนกัน
