“บุ๋ม ปนัดดา วงศ์ผู้ดี” เผยแก่สื่อมวลชนถึงสุขภาพหลังจากที่นอนป่วยมาหลายหนในต้นปี 62 และน้ำหนักก็หายไป 16 กก. ว่า ที่น้ำหนักหายไป 16 กก. ก็ใช้เวลาลดปีหนึ่ง ค่อยๆ ลง บุ๋มก็ไม่อยากให้เกิดโยโย่ น้ำหนักลงไป 4 กก. พอถึงจุดนี้ก็ค้างไว้เดือนหนึ่ง จากนั้นก็ค่อยๆ ลดลงใหม่ เธอบอกว่า ที่ทำได้ก็เพราะต้องคุมการกิน ตอนนี้เอวกลับมาก็ตามเป้า พอเราทำได้ใจก็ฮึกเหิม ก็เอาอีกสองโล ลดลงอีก ก็ออกกำลังกายเพิ่ม ซิกซ์แพคก็อยากมีจะพยายาม ไม่รู้จะทำได้หรือเปล่า จนวันหนึ่งมีงานถ่ายแบบก็ติดต่อมา ตอนนั้นร่างกายยังไม่พร้อม สำคัญบุ๋มอายุเยอะแล้ว ล่าสุดเป็นพรีเซนเตอร์ด้านอุปกรณ์ดำน้ำระดับโลกติดต่อมา บุ๋มต้องไปเฟิร์มร่างกายนิดหนึ่ง ออกกำลังกายหนักกว่าเดิม สาวๆ ลดง่ายไง คือการลดน้ำหนักหลักสองง่าย คือคุมอาหารและออกกำลังกาย ของบุ๋มปีหนึ่งกว่าจะได้หุ่นอย่างที่เห็น
by TVPOOL ONLINE
