“อั้ม” เผยเคล็ดลับทำยังไงถึงดูอ่อนวัย เอ้า! เตรียมจด

 

     สำหรับซุปตาร์เบอร์ของ "อั้ม พัชราภา" ที่อายุก็มากแล้ว กาลเวลาฆ่าเธอไม่ได้จริงๆ ดูยังไงหน้ายังอ่อนวัยอยู่เลย วันนี้เธอจะมาเผยเคล็ดลับของเธอกันว่าเธอกินอะไรถึงสวย  "อั้ม" เคยเผยว่าต้องนอนอย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง ไม่ทำงานเกิน 4 ทุ่มเด็ดขาด  "อั้ม" จะเลือกกินอาหารเป็นพิเศษ  อั้มกินได้ทุกอย่างแต่จะกินไม่เยอะ ทานผักผลไม้ น้ำมะพร้าวจะต้องทานทุกวัน น้ำส้มคั้นสดเป็นประจำ ถ้าไม่คั้นสดไม่ทานเด็ดขาด และนมพร่องไขมันทานทุกวัน ส่วนใบหน้าก็มีเลเซอร์บ้าง แต่ทำอะไรมากไม่ได้ เพราะหน้าบาง แพ้ง่าย และเวลายิ้ม ยิ้มกว้างไม่ได้ เพราะริ้วรอยจะขึ้น ให้ฉีกยิ้มน้อยๆ พอ

 

Cr.BaaBinz

by TVPOOL ONLINE