เปลี่ยนจากสาวหน้ากลมเป็นสาวหน้าเรียว

1.วิธีแรก ใช้ผ้าขนหนูอุ่นๆซับแก้ม เริ่มจากต้มน้ำจนเดือด ปิดไฟ รอจนน้ำอุ่น และนำผ้าขนหนูไปชุบน้ำอุ่น บิดให้หมาด แล้วนำผ้าขนหนูมาอังบนใบหน้า บริเวณที่มีไขมันสะสมเยอะ เช่น บริเวณแก้ม หรือใต้ลำคอ ทำซ้ำประมาณ 5 ครั้ง นาน 1 ชั่วโมงก่อนเข้านอน ทำสม่ำเสมอ การอบไอน้ำ จะช่วยเปิดรูขุมขน และต้านไขมันไม่ให้ก่อตัวสะสมบริเวณแก้มด้วยค่ะ

2.วิธีที่สอง หมุนลิ้นไปรอบๆ วิธีนี้ จะช่วยลดไขมันบนแก้มได้อย่างดีเยี่ยม เริ่มจากบิดปาก และหมุนปลายลิ้นไปมาเป็นวงกลม ระหว่างหมุนลิ้น พยายามให้ปลายลิ้นแตะผิวชั้นนอกของฟันบนและฟันล่าง ทำแบบนี้ 15 ครั้ง หมุนตามเข็มนาฬิกา และหมุนทวนเข็มนาฬิกา สลับกัน อีก 15 ครั้ง

3.เป่าลูกโป่ง แค่หยิบลูกโป่งมาเป่าลมเข้าไป เป่าจนลูกโป่งพองสุด แล้วปล่อยลมจากลูกโป่งให้แฟบ ทำซ้ำ 10 ครั้ง การใช้ปากเป่าลมจะเป็นการขยายออกของกล้ามเนื้อในแก้ม ช่วยในการปรับรูปหน้า และทำให้ไขมันในแก้มลดลงได้