กินน้ำท่อมมา 7 ปี กินแทนน้ำเปล่า ตอนนี้ จ๋าย เลิกได้แล้ว
การเลิกครั้งนี้ไม่เชิงหักดิบ แต่พูดได้เต็มปากว่า “ขาด” แน่นอน ช่วงอาทิตย์แรกคือสัปดาห์นรก ไม่ใช่อาทิตย์แรกด้วย แต่เป็น 10 วัน 10 วันอันตราย สุขภาพดิ่งลงเหว ไม่มีขึ้นเลย มีอาการปวดกระดูก เป็นไข้ ร้อนๆ หนาวๆ ท้องเสีย นอนไม่หลับ หลับมาก็สะดุ้งตื่น ฉี่เป็นเลือดด้วย กินมากว่า 7 ปี ที่ผ่านมากินแทนน้ำเปล่า ดื่มน้ำเปล่าน้อยมาก
1-4 วันแรกจะหนัก แนะนำให้กินเหลือแค่วันละแก้ว และกินเฉพาะตอนปวดตัว เหมือนมีไข้ หรือนอนไม่หลับ กินทีละอึก (ห้ามลักไก่เด็ดขาด) กินน้ำเปล่าเยอะ ๆ กินแม่งเข้าไปฉี่บ่อย ๆ ตอนนอนถ้าไม่สบายตัว ซื้อคูลฟีเวอร์มาแปะ เพราะมันจะนอนหลับยาก ซื้อเมลาโทนิน (เยลลี่) มากิน แดกไปเลย 2 เม็ดก่อนนอนจะได้หลับลึก ๆ
5-7 วันจะหนักสุด ๆ ร่างกายจะต่อต้านแต่อาการอยากจะเริ่มหายไปบ้างแล้ว แต่ทิ้งผลข้างเคียงไว้ ปวดข้อ ไม่มีแรง นอนไม่หลับ กินไม่ได้ ให้ทำเหมือน 1-4 วันแรก แต่ลดปริมาณลงห้ามเกินครึ่งแก้ว (จิบแค่ตอนมีอาการ)
8-10 อาการปวดกระดูกกอกๆแกกๆจะยังอยู่ ให้ทำแบบเดิมไป แต่ไม่แตะแล้วกินน้ำเปล่า กินตลอดเวลากินจนจุก ฉี่บ่อยๆ หาทางขับเหงื่อออกเช่น เดินลู่ คาดิโอ
ทริกของผมคือต้มเหมือนเดิมใส่แก้วเหมือนเดิม ถือเหมือนเดิม แต่ไม่กิน วัดใจแม่งไปเลย ปล่อยบูดเททิ้ง หลังจาก 10 วันอันตราย อาการเริ่มดีขึ้นเรื่อย ๆ ดีกว่า 7 วันแรกเยอะมาก อาการอยากหายไปตั้งแต่ 4 วันแรก แต่ที่ต้องทนให้ได้คือ อาการปวด ร้อน ๆหนาว ๆ
ตอนนี้ 14 วัน อาการปวดข้อหายไป ร้อน ๆ หนาว ๆ หายไปแล้ว มีเพียงเมื่อยตัวนิดหน่อย สดชื่นขึ้นเป็นระยะ เรียกได้ว่าเลิกขาดได้อย่างสมบูรณ์หลังจากกินแทนน้ำมา 7-8 ปี
สุดท้ายอยู่ที่ใจล้วน ๆ ครับ คุณอาจจะต้องหาเหตุผลที่จะเลิกมันให้ได้ ส่วนตัวผมมีเป้าหมายที่ใหญ่มากที่ต้องโฟกัส และมันอาจจะทำได้ไม่เต็มประสิทธิภาพถ้ายังคงต้องพึ่งมันอยู่ ชีวิตก็แบบนี้มันจะมีจังหวะที่เราต้องเดิมพันกับมัน และผมมองเห็นว่าการแลกเรื่องนี้เพื่อให้ได้สิ่งที่ดีกว่ามานั้นเป็นสิ่งที่สมควรทำ
ป.ล. กินให้ดูละนะเด็ก ๆ เลิกให้ดูละด้วย แล้วมึงจะเลิกได้ยัง ?…
ข่าวที่เกี่ยวข้อง