นอกจากจะทำให้สุขภาพดีและแข็งแรงแล้ว
ยังได้ความอ่อนกว่าวัยเพิ่มอีกด้วย เพียงแค่ดื่มนมถั่วเหลือง ก็ช่วยได้!! เพราะจากการวิจัยของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัยและผิวพรรณ
รพ.สมิติเวช สุขุมวิท ชี้ว่า
เพียงดื่มวันละ 1-2 กล่อง นมถั่วเหลืองซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
แคลเซียม วิตามินดี และสารต้านอนุมูลอิสระในกลุ่มไอโซฟลาโวน จะช่วยคุณในการคุมน้ำหนักให้รูปร่างฟิตแอนด์เฟิร์ม
ช่วยชะลอวัยและลดความเหี่ยวย่นของผิวพรรณ และยังช่วยลดความเสี่ยงโรคกระดูกพรุนอีกด้วย
หากจะให้ได้ประโยชน์สูงสุดก็ต้องดื่มเป็นนมถั่วเหลืองที่มีการผลิตที่ปลอดเชื้อและไม่ใช้ความร้อนสูงนาน
ๆ คุณค่าทางโภชนาการจะได้คงอยู่อย่างครบถ้วน จึงจะให้ผลดีที่สุด