“เจมีไนน์-กบ” ตัวแทนสองเจเนอเรชั่น แชร์เคล็ดลับดูแลสุขภาพ ก่อนร่างกายส่งสัญญาณ พร้อมโชว์มินิคอนเสิร์ตสุดอบอุ่น!

 

 

ข่าวที่น่าสนใจ

• จึ้งมาก!! น้ำเพชร อิสรีย์ เปิดลุค นางมโหทรเทวี นางสงกรานต์ประจำวันเสาร์

• เบส คำสิงห์ เปิดใจทั้งน้ำตา!! กับเรื่องราวความรักในอดีต เผยย้อนเวลากลับไปได้ อยากกลับไปคบอดีตแฟนเก่า

ได้ทั้งสาระความสนุก และสุขภาพดีไปพร้อม ๆ กัน นักแสดงวัยรุ่นสุดฮฮต เจมีไนน์-นรวิชญ์ ฐิติเจริญรักษ์ และศิลปินเสียงอบอุ่น กบ-ทรงสิทธิ์ รุ่งนพคุณศรี เป็นตัวแทนสองเจเนเรชั่น เข้าร่วมงานแถลงข่าวฯ พร้อมเปิดพื้นที่ให้ประชาชนทุกช่วงวัยมีส่วนร่วมในการสร้างเสริมสุขภาพของตนเองและชุมชน กับกิจกรรมเสวนา “การป้องกันสุขภาพก่อนเกิดโรค”

ปิดท้ายด้วยมินิคอนเสิร์ตจากศิลปินชื่อดัง เจมีไนน์-นรวิชญ์ ฐิติเจริญรักษ์ และ กบ-ทรงสิทธิ์ รุ่งนพคุณศรี ที่มาร่วมสร้างสีสันและพูดคุยเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพกายและสุขภาพใจอีกด้วย

 

 

​เจมีไนน์-นรวิชญ์ ฐิติเจริญรักษ์ กล่าวว่า “วันนี้ผมได้รับความรู้เกี่ยวกับสุขภาพจากคุณหมอหลาย ๆ ท่าน ทำให้ผมได้ย้อนกลับมาทบทวนตัวเองว่า ถึงเวลาแล้วที่เราควรหันมาใส่ใจสุขภาพให้มากขึ้น ไม่ใช่แค่ของตัวเอง แต่รวมถึงคนในครอบครัวด้วย เพราะผมทำงานเกือบทุกวัน มีเวลาพักผ่อนน้อยมาก การได้ฟังคำแนะนำดี ๆ แบบนี้ ถือเป็นโอกาสที่ดีในการเริ่มต้นปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตัวเอง ทั้งเรื่องสุขภาพกาย สุขภาพใจ จะได้มีพลังไปทำในสิ่งที่ตัวเองรักเต็มที่ครับ”

 

 

​ด้าน กบ-ทรงสิทธิ์ กล่าวว่า “ยิ่งอายุมากขึ้นผมยิ่งหันมาดูแลสุขภาพตัวเองมากขึ้นกว่าเดิม มีช่วงนึงที่ผมมีทั้งงานละครเวที งานดนตรี เรียกว่าทำงานติด ๆ กัน แทบไม่มีเวลาพักผ่อนเลย รู้ตัวอีกทีร่างกายก็เริ่มส่งสัญญาณเตือนเล็กน้อย จะรู้สึกอ่อนเพลียง่าย ก็ต้องหาเวลาออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรง และลดอาการเหนื่อยง่ายของตัวเอง เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาวครับ”

 

by TVPOOL ONLINE