สวยปังไม่ไหว ล่าสุดนักร้องหญิงระดับตำนาน ติ๊นา คริสติน่า อากีล่าร์ ออกมาเปิดใจให้สัมภาษณ์เคล็ดลับดูแลตัวเองให้สวยเซี้ยสุขภาพดีในวัยใกล้ 60 และชีวิตสาวโสดที่บอกเลยว่าแฮปปี้
สวยไม่สร่าง?
“จริงเหรอในฐานะที่เราเป็นผู้หญิงและทำงานอยู่ในวงการบันเทิง เชื่อว่าทุกคนต้องดูแลตัวเอง แต่ด้วยความที่ตั้งแต่ก่อนเข้าวงการเราเป็นคนที่ดูแลตัวเองอยู่แล้ว โดยเฉพาะเรื่องผิว แต่สำคัญที่สุดคิดว่าการมีสุขภาพที่ดีเป็นสิ่งสำคัญมากๆ ต้องออกกำลังกาย
แต่ไม่ว่าจะทำงานอยู่ตรงนี้หรือไม่ได้ทำงาน ผู้หญิงผู้ชายทุกคนก็ต้องดูแลตัวเอง อีกอย่างคือเราไม่ได้มีครอบครัวไม่ได้มีอะไรที่ต้องมาทำให้จิตใจเราเครียดมาก ตรงนี้ก็อาจจะเป็นส่วนหนึ่งด้วย เอาจริงๆ ทุกคนมีเรื่องเครียดหมดแหละ แต่คนเป็นพ่อเป็นแม่จะมีเรื่องเครียดมากกว่า”
แล้วชีวิตนี้คือตั้งใจจะอยู่คนเดียวไปตลอดเลยไหม?
“คิดว่ามันคงจะเป็นอย่างนั้นมั้ง เราชินกับการอยู่อย่างนี้แล้ว แต่ถ้ามีใครที่เรารู้สึกว่าโอเคเป็นเพื่อนที่ดีได้เราก็เปิด แต่คิดว่ามันยากมาก แต่ก็ไม่ได้ปิดโอกาส อยู่ที่ว่าเราจะเลือกแบบไหนมากกว่า ถามว่าเคยมีเหงาบ้างไหม โชคดีมากที่เราไม่ได้เป็นคนขี้เหงา ชอบอยู่เงียบๆ ของเราคนเดียว”
กิจกรรมสำหรับสาวโสด?
“ออกกำลังกายไง อยู่บ้านก็ดูซีรีส์บ้าง ทำนู่นทำนี่อยู่กับหมาอยู่กับนก คนเรามันสามารถหากิจกรรมให้ตัวเองได้อยู่แล้ว ถ้าเราคิดว่ามันจะเหงามันก็เหงาอ่ะ ชีวิตนี้มีอะไรให้ทำเยอะมาก สำคัญที่สุดคือดูแลตัวเองให้ดี”
by TVPOOL ONLINE