ทำเอาแฟนๆ จับตาเรื่องหัวใจอยู่ไม่น้อย สำหรับพระเอกหนุ่ม เข้ม หัสวีร์ ที่ล่าสุดออกมาอัปเดตทั้งเรื่องความรักและสุขภาพจิต พร้อมเผยว่าตอนนี้อาการแพนิคดีขึ้นมาก หลังปรับวิธีใช้ชีวิตและลดความคาดหวังที่มีต่อตัวเอง
นอกจากงานในวงการแล้ว ช่วงเวลาว่างเข้มยังเลือกใช้เวลากับครอบครัว โดยล่าสุดเพิ่งพาคุณยายไปเที่ยวที่จังหวัดจันทบุรี หลังจากก่อนหน้านี้พาคุณตาไปเที่ยวเพชรบุรี เจ้าตัวเผยว่าอยากพาคนในครอบครัวไปเปิดประสบการณ์และใช้เวลาร่วมกันให้มากที่สุด เพราะรู้สึกว่าทุกวันที่ตัวเองเติบโตขึ้น คนในครอบครัวก็มีอายุมากขึ้นเช่นกัน
พร้อมกับเผยอีกว่าตนเองเป็นคนชอบแสดงความรักกับครอบครัวอย่างเปิดเผย ทั้งกอด หอม และชอบนอนหนุนแขนคุณยายมาตั้งแต่เด็ก เพราะมองว่าเป็นช่วงเวลาที่ช่วยเติมพลังใจและทำให้รู้สึกอบอุ่นทุกครั้งที่ได้กลับบ้าน
ส่วนเรื่องหัวใจตอนนี้ ยอมรับว่ายังไม่มีแฟน และไม่ได้ซีเรียสกับการมีคนรู้ใจ แม้จะมีคนเข้ามาพูดคุยอยู่บ้าง แต่ก็เป็นลักษณะ “ฟรีแลนซ์” คือเข้ามาแล้วก็จากไปตามจังหวะชีวิต ซึ่งเจ้าตัวมองว่าไม่ได้รู้สึกโหยหาความรัก เพราะปัจจุบันมีความสุขกับชีวิตอยู่แล้ว
ช่วงนี้พระเอกหนุ่มยังทุ่มเวลาให้กับการเชียร์ฟุตบอลโลกแบบเต็มที่ โดยยอมรับว่าติดตามทุกแมตช์ และเชียร์ทีมชาติโปรตุเกส เพราะเป็นแฟนของ คริสเตียโน โรนัลโด มาตั้งแต่เด็ก พร้อมฝากถึงแฟนบอลว่า อยากให้ชมฟุตบอลเพื่อความสนุกและสีสันของกีฬา มากกว่าจะเข้าไปเกี่ยวข้องกับการพนัน เพราะไม่เคยเห็นคนที่ร่ำรวยจากการพนันจริงๆ
อีกหนึ่งเรื่องที่หลายคนเป็นห่วงคืออาการแพนิค ซึ่งเข้มเปิดใจว่า เริ่มสังเกตตัวเองหลังเกิดอาการหายใจไม่ออกระหว่างขึ้นเวทีงานประกาศรางวัล ก่อนจะปรึกษารุ่นพี่ที่เป็นแพทย์และทราบว่าเป็นอาการแพนิคที่เกิดจากการสะสมความกดดันและความคาดหวังในการทำงานมานาน
เจ้าตัวอธิบายว่า ก่อนหน้านี้เป็นคนรับทุกงาน รับทุกคำขอ และพยายามทำทุกอย่างให้ดีที่สุด จนเมื่อทำไม่ได้ก็ผิดหวังกับตัวเอง ความเครียดจึงค่อยๆ สะสมโดยไม่รู้ตัว
อย่างไรก็ตาม อาการในปัจจุบันดีขึ้นมากแล้ว โดยใช้วิธีธรรมชาติบำบัด ไม่ต้องรับประทานยา พร้อมปรับมุมมองการใช้ชีวิตใหม่ เลิกคาดหวังกับทุกเรื่อง กล้าปฏิเสธงานที่ไม่ไหว และเลือกทำในสิ่งที่ทำให้ตัวเองมีความสุข ทำให้อาการแพนิคลดลงอย่างชัดเจน แม้จะยังมีอาการอยู่บ้างเมื่อต้องขึ้นเวทีในงานใหญ่หรืองานที่เป็นทางการ ซึ่งมีสายตาผู้คนจับจ้องและมีความกดดันสูง แต่หากเป็นงานอีเวนต์หรืองานในพื้นที่ที่คุ้นเคยก็สามารถรับมือได้ตามปกติ
by TVPOOL ONLINE