อยากผอมต้องดื่มน้ำเย็น ช่วยได้จริงหรือ?

     คุณสาวๆ
ที่ชอบดื่มน้ำเย็นเป็นประจำ ได้ยินจั่วหัวแบบนี้
คงต้องไปพิสูจน์กันด้วยตัวเองแล้วล่ะสิ
ว่าดื่มน้ำเย็นแล้วจะช่วยให้ผอมจริงหรือไม่จริง? วันนี้เรามีสาระความรู้ดีๆ เกี่ยวกับการดื่มน้ำเย็น
แล้วช่วยให้ผอมมาฝากกัน

     การดื่มน้ำเย็น 50 ออนซ์ จะช่วยเผาผลาญพลังงานเพิ่มขึ้นวันละ 50 แคลอรี่ ช่วยให้น้ำหนักลดลงปีละ 2.5 กิโลกรัม เพราะเมื่อเราดื่มน้ำเย็น
ร่างกายต้องใช้พลังงานในการทำให้น้ำเย็น เปลี่ยนอุณหภูมิให้เป็นอุณหภูมิปกติกับร่างกายเราก่อน แล้วจึงนำไปใช้ได้
ทำให้เป็นการใช้พลังงานที่มากกว่าเดิม

     หากสาวๆ
คนไหนที่ชอบดูแลรูปร่าง ด้วยการดื่มน้ำเย็น
ก็เป็นวิธีหนึ่งที่จะช่วยดูแลรูปร่างของคุณ และน้ำยังเป็นสิ่งจำเป็นที่ร่างกายขาดไม่ได้อีกด้วยนะ