พูดถึงเรื่องเซ็กส์หลายคนคงจะนึกถึงการมีเพศสัมพันธ์และการทำกิจกรรมความสุขร่วมกับคนรัก
แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการมีเซ็กส์นอกจากจะช่วยในเรื่องของสภาวะทางอารมณ์แล้วยังมีประโยชน์ต่อร่างกายของเราเป็นอย่างมากซึ่งหลายๆ
คนคงจะนึกไม่ถึงเลยที่เดียววันนี้ TV pool online จะนำเสนอประโยชน์ 10
อย่างที่ได้จากการมีเซ็กส์มาฝากกันค่ะ
1. เซ็กส์ช่วยให้หัวใจแข็งแรง
จากวาสารเกี่ยวกับหัวใจของสหรัฐฯ
เผยว่าผู้ชายที่มีเซ็กส์อย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์จะมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจหลอดเลือดน้อยกว่าผู้ชายที่มีเซ็กส์น้อยครั้ง
นอกจากนั้นแล้ว จากการสำรวจผู้ชาย 1,165 คนโดยสถาบันการวิจัยนิวอิงค์แลนด์
พบว่าผู้ชายที่มีเซ็กส์หนึ่งครั้งต่อเดือนจะมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจหลอดเลือดถึง 50%
มากกว่าผู้ชายที่มีเซกส์ประจำ
2. เซ็กส์ช่วยเผาผลาญแคลอรี่
การถึงจุดสุดยอดนั้นสามารถเผาผลาญเพียง
2-3 แคลอรี่เท่านั้น แต่รู้หรือเปล่าครับว่าการเล้าโลมก่อนถึงจุดสุดยอดสามารถเผาผลาญได้มากกว่านั้น
ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระยะเวลาและพลังงานที่ใช้ในการเล้าโลมด้วย ยกตัวอย่างการเล้าโลม
20 นาทีสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้ถึง 150 เชียวนะครับ ทำเป็นเล่นไป
3. เซ็กส์คือยานอนหลับชั้นดี
เรื่องแบบนี้คุณผู้ชายคงรู้ดีใช่มั้ยคะ การถึงจุดสุดยอดสามารถช่วยให้คุณนอนหลับสบายเลย
4. เซ็กส์ช่วยขจัดความเครียด
จากการวิจัยของมหาวิทยาลัยสกอตแลนด์ตะวันตกพบว่า
เซ็กส์ช่วยคลายความวิตกกังวล ลดความฮอร์โมนความเครียด
และช่วยแก้ปัญหาด้านจิตใจได้เป็นอาทิตย์เชียวนะครับ ยกตัวอย่างจากการทดลองให้ผู้หญิงและผู้ชายจำนวน 46 คน แก้ไขโจทย์คณิตศาสตร์หน้าสาธารณะชน
โดยคนที่เข้าร่วมบางรายต้องมีเซ็กส์มาก่อนหน้านี้สองอาทิตย์ ผลที่ได้
คนที่มีเซ็กส์จะมีความเครียดน้อยกว่า และอารมณ์จะกลับมาปกติไวกว่าคนที่ไม่มีเซ็กส์
5. เซ็กส์ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน
จากการศึกษาของมหาวิทยาลัย Wilkes รัฐแคลิฟอร์เนียพบว่า
คนที่มีเซ็กส์อย่างน้อยหนึ่งถึงสองครั้งต่อสัปดาห์จะมีภูมิคุ้มกันดีกว่าคนที่มีเซ็กส์น้อยกว่าหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์
และจากการนำตัวอย่างน้ำลายของนักเรียนจำนวน 111 คนมาตรวจ
พบว่าคนที่มีเซ็กส์อย่างน้อย 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์จะมีอิมมูโนโกลบูลิน
แอนติเจน (IgA) มากกว่าคนที่มีเซ็กส์น้อยกว่าถึง 30%
IgA เป็นภูมิคุ้มกันที่ช่วยปกป้องเชื้อโรคในร่างกายมนุษย์
นอกจากนั้นแล้วการได้ใกล้ชิดคนรัก เพื่อสนิท ครอบครัว สามารถป้องกันอาหารป่วยได้
6. เซ็กส์ช่วยรักษาบาดแผลให้หายไวได้
จากการสำรวจคู่รัก 45 คู่ที่มีแผลบริเวณแขน
นักวิจัยจากโอไฮโอระบุว่าคู่รักที่มีความสัมพันธ์แน่นแฟ้นแสดงให้เห็นว่าแผลหายไวกว่า
ยิ่งมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อกันด้วยละก็ แผลจะยิ่งหายไวเป็นสองเท่ากว่าคนปกติเชียวล่ะค่ะ
7. เซ็กส์อาจช่วยย้อนวัยได้
ด็อกเตอร์ David Weeks ผู้เชี่ยวชาญประสาทวิทยาแห่งโรงพยาบาลหลวงเอดินบะระเชื่อว่าเซ็กส์สามารถขจัดรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้าได้
จากการสำรวจคน 3,500 คนในประเทศอังกฤษและสหรัฐฯ
พบว่าคนที่มีเซ็กส์ 4 ครั้งต่อสัปดาห์จะมีใบหน้าที่อ่อนเยาว์กว่าคนทั่วไปถึง
10 ปี
เนื่องจากความสุขจากการมีเซ็กส์จะสร้างฮอร์โมนที่ช่วยให้อ่อนวัยได้ ว้าววว
อยากหน้าอ่อนอยู่พอดีเลย
8. เซ็กส์ช่วยป้องกันมะเร็งได้
การศึกษาหลายครั้งระบุว่าการหลั่งบ่อยๆในเวลาหลายปีสามารถช่วยลดความเสี่ยงการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากได้
จากการสำรวจผู้ชายประเทศสหรัฐฯ 29,000 คน อายุระหว่าง 46-81 ปี
โดยมีสมมุติฐานเกี่ยวกับประวัติการมีเซ็กส์และช่วยเหลือตัวเองในช่วงอายุ 20-49
พบว่าผู้ชายที่หลั่ง 21 ครั้งต่อเดือนมีโอกาสเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากน้อยกว่าคนที่หลั่ง
7 ครั้งต่อเดือน
นอกจากนั้นแล้วการถึงจุดสุดยอดช่วยลดปริมาณสารอันตรายที่อาจก่อมะเร็งได้ด้วย
9. เซ็กส์ช่วยให้ชีวิตรักยาวนาน
จากการศึกษาของวารสารการแพทย์ประเทศอังกฤษในปี
1997
การเสียชีวิตของชายวัยกลางคนในช่วง 10 ปี
พบว่าเซ็กส์ส่งผลทางบวกต่อสุขภาพของผู้ชายเหล่านั้น
และจากการเปรียบเทียบโดยใช้อายุและสุขภาพเป็นตัวแปร
นักวิจัยพบว่าผู้ชายที่มีความถี่ในการหลั่งสูงมีอัตรา 50% น้อยกว่าผู้ชายที่มีความถี่ในการหลั่งต่ำ
10. เซ็กส์ช่วยให้มีความสุขขึ้น
จากการสำรวจผู้ชายออสซี่จำนวน
5,000 คนพบว่า ผู้ชายที่แต่งงานแล้วจะมีความสุขถึง
135% กว่าผู้ชายโสด ในขณะที่ผู้หญิงที่แต่งงานแล้วจะมีความสุข 52% มากกว่าผู้หญิงที่แต่งงานแล้ว ซึ่งแสดงให้เห็นว่า
การมีเซ็กส์อย่างสม่ำเสมอช่วยให้คนมีความสุขขึ้น
