สาวๆหลายคนที่กำลังไดเอทมักไม่กินกุ้งเพราะคิดว่ามีไขมันสูง แต่ความจริงแล้วไขมันทั้งหมดจะอยู่เฉพาะส่วนที่เป็นมันกุ้งเท่านั้น แต่เนื้อของมันกลับมีไขมันต่ำมาก และยังไม่มีคลอเลสเตอรอลอีกด้วย
เนื้อกุ้งเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยสังกะสีและเซเลเนียม
จะเพิ่มความแข็งแรงให้ระบบภูมิคุ้มกัน เพิ่มความต้านทานการติดเชื้อ
บำรุงไต และช่วยกำจัดของเสียออกจากร่างกาย
รู้อย่างนี้แล้วสาวๆหุ่นเป๊ะทั้งหลายเลิกยี้ใส่กุ้งกันได้แล้วนะ