สรรพคุณสุดยอด!! “ไข่ลวก” ช่วยแก้อาการท้องผูกได้

เกาะติดข่าวดาราก่อนใคร
กดติดตาม “ทีวีพูล”
เพิ่มเพื่อน

         หากคุณสาวๆ มีปัญหาเรื่องการขับถ่าย  บางที 2-3 วันถ่ายแค่ครั้งเดียว  บางทีผ่านไป 4-5วันกว่าจะถ่าย อึดอัดไม่สบายตัว ทั้งๆที่พยายามกินผักผลไม้ก็แล้ว  แต่ก็ไม่อยากกินยาถ่าย วันนี้ TVPool Online  มีวิธีการที่ดีกว่า ยาถ่ายนะคะ

        การกินยาถ่าย บอกเลยว่าถ้าไม่วิกฤตจริงๆ ก็ไม่แนะนำเลยค่ะ  นอกจากที่จะรับประทานผัก-ผลไม้ แล้ว การดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอต่อ1วัน ก็สำคัญนะคะ  เพราะการดื่มน้ำน้อยเป็นอีกสาเหตุที่ทำให้ท้องผูกได้เหมือนกัน

      และทางเลือกง่ายๆ คือ การกิน ไข่ลวก ในตอนเช้าช่วงที่ท้องของเรายังว่างนี่แหละค่ะ  รับประทานประมาณ 1-2 ฟอง เพราะเอนไซม์ในไข่ลวกจะช่วยกระตุ้นลำไส้ใหญ่ให้ทำงาน  แถมยังเพิ่มความหล่อลื่นให้กับกากอาหาร ทำให้เคลื่อนตัวออกสู่ปากทวารหนักได้เร็วขึ้น  รับรองว่าท้องโล่งโปร่งสบายแน่นอนค่ะ
 

[fbcomments width="100%" count="off" num="5" countmsg="wonderful comments!"]