คงไม่ต้องบอกว่า…เวลาสาวๆ เครียดใบหน้าดูแย่ขนาดไหน…!! คิ้วก็ขมวดแทบผูกโบว์ ดวงตาก็ดูดุดันน่ากลัว ผิวหน้าก็ดูแก่เกินอายุจริงไปหลายสิบปี สรุปคือหาความสวยสดใสไม่เจอเลย แต่ว่าความจริงแล้วคงไม่มีใครอยากเครียดหรอกถ้าไม่มีเรื่องให้คิด ฉะนั้นเรามาหาผลไม้อร่อยๆ คลาย “ความเครียด” ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการทำให้หน้าหย่อนคล้อยกันดีกว่า…
โดย “5 ผลไม้ช่วยต้านความเครียด” ได้แก่
1. ผลไม้ตระกูลเบอรี่ ได้แก่ สตรอเบอรี่ มัลเบอรี่ ช่วยลดความเครียด
2. องุ่น ช่วยให้กระชุ่มกระชวย
3. ส้ม กินแล้วดี วิตามินซีเพียบ
4. กล้วย ช่วยให้พลังงาน จึงไม่ระโหยโรยแรง
5. มะพร้าว ทำให้เราดูสดชื่น กระฉับกระเฉง ในเมื่อสาวๆ ทราบแบบนี้แล้วเวลาเครียดๆ
อย่าลืมหาผลไม้ 5 ชนิดนี้มารับประทานคลายเครียดกันนะค่ะ เพราะนอกจากจะช่วยยกกระชับใบหน้าไม่ให้ดูหย่อนคล้อยแล้วยังช่วยคลายร้อนได้ดีอีกด้วย
ที่มา – neolaserclinic