กลยุทธ์มัดใจชาย ?

มันเป็นเรื่องสำคัญที่สาวๆควรดูแลตัวเองให้มีใบหน้าเป๊ะอยู่ตลอดๆ
Tvpoolonline เลยเอาทริคเล็กๆน้อยๆมาฝากกัน
เผื่อสาวๆคนไหนอยากจะมีหนุ่มเอ๊าะๆมาดูแลหัวใจให้กระชุ่มกระชวยกันบ้าง
 
   

1.
ผิวกระชับด้วยการกดจุด การกดจุดไม่ได้มีส่วนช่วยในการคลายความตึงเครียดเท่านั้น
แต่ยังช่วยกระตุ้นให้ผิวหน้าทำงานได้ดีและชั้นใต้ผิวสามารถสร้างคอลลาเจนของ
ผิวได้อีกด้วย โดยใช้นิ้วชี้และกลางนวดวนไปมาที่หว่างคิ้วทั้งสองเบาๆ เป็นเวลา 20
วินาที ขมับ 10 วินาที
จุดข้อต่อของกระดูกส่วนกราม (ด้านหน้าระดับติ่งหู) 10 วินาที
และนวดคลึงกล้ามเนื้อส่วนที่ยืดออกยามคุณอ้าปากกว้างๆ อีก 5-10 วินาที ช่วยให้ผิวหน้าของเรากระชับมากขึ้นค่ะ

    2.
ลดน้ำตาล สาวคนไหนที่รักในความหวานอาจจะไม่ค่อยปลาบปลื้มกับข้อห้ามนี้สักเท่าไหร่
เพราะแท้ที่จริงแล้ว “น้ำตาล” คือผู้ร้ายตัวฉกาจที่ทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินในร่างกายของเรา
แน่นอนว่าปัจจัยสำคัญถูกทำลายแบบนี้ ผิวหนังของคุณสาวๆ
ก็ต้องเหี่ยวก่อนวัยอันควรแน่นอน ใครที่อยากเป็นสาว (ติด) หวาน จริงๆ
แนะนำให้เติมความหวานจากผลไม้แทนจะดีต่อผิวพรรณและสุขภาพมากกว่าค่ะ

    3.
สวยด้วยการสูดลมหายใจ ค่อยๆ สูดลมหายใจเข้าช้าๆ นับ 1-4 แล้วกลั้นลมหายใจไว้ จากนั้นค่อยๆ ผ่อนลมหายใจออกช้าๆ ให้ไหล่ของเราลู่ลง
หน้าผากจะคลายความย่น ใบหน้าเราก็จะไม่เป็นรอยเหี่ยวย่น เหมาะมากๆ
สำหรับสาวขี้กังวลทั้งหลายค่า

    4.
นอนไม่ดี ก็ย่นได้
คิดจะเป็นสาวหน้าตึงดึ๋งดั๋งต้องระมัดระวังทุกอิริยาบถ ขนาดเวลานอนสาวๆ
ก็ต้องมีเคล็ดลับในการนอนอีกด้วยล่ะค่ะ ง่ายๆ แค่ปรับเปลี่ยนปลอกหมอนที่เราใช้
เปลี่ยนจากปลอกหมอนเนื้อผ้าทั่วไปให้เป็นหมอนผ้าไหมหรือผ้าซาติน
เพราะผ้าทั้งสองชนิดนี้มีส่วนช่วยให้ครีมบำรุงติดอยู่บนผิวหน้าได้ดี
และยังป้องกันการเกิดรอยยับย่นบนใบหน้าหลังจากที่เราตื่นมาในตอนเช้าด้วยค่ะ

    5.
หมั่นเติมคอลลาเจนให้กับผิวของตัวเอง เพราะเมื่ออายุอย่างเข้าเลข3 ร่างกายเราจะหยุดผลิดคอลลาเจน
ทำให้เกิดผิวแห้ง ไม่ชุ่มชื่น หมดความเต่งตึง อาจทำให้หน้าเกิดนิ้วรอยได้ไงขึ้น
ลองทานอาหารเสริมจำพวกคอลลาเจน (สก๊อตคอลลาเจน-Q10) จะทำให้ผิวของดูเปล่งปลั่ง
แม้จะขึ้นเลข3แล้วก็ตาม

กลยุทธ์มัดใจชาย ? กลยุทธ์มัดใจชาย ? กลยุทธ์มัดใจชาย ? กลยุทธ์มัดใจชาย ?
กลยุทธ์มัดใจชาย ? กลยุทธ์มัดใจชาย ? กลยุทธ์มัดใจชาย ?

แสดงความคิดเห็น