ว้าว! นอกเหนือจากการทาครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวจากแสงแดดแล้ว การดื่มชาเขียว ช่วยทำให้ผิวแข็งแรงได้เช่นกันนะคะ แต่ทำไมถึงสามารถดูแลผิวของคุณสาวๆได้ เราไปดูกันเลยค่ะ
มีผลการวิจัยจำนวนมาก ระบุตรงกันว่าใน “ใบชาเขียว” อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ อีจีซีจี ซึ่งเมื่อนำมาปิดบนผิวหนังของคนเราจะช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดได้ ไม่เพียงแค่นั้น งานวิจัยชิ้นหนึ่งยังพบว่า การดื่มชาเขียววันละ 3ถ้วย ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้เซลล์เม็ดเลือดสามารถป้องกันตนเองจากการถูกรังสียูวีทำลาย ซึ่งส่งผลให้เซลล์ผิวหนังแข็งแรงขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
แหม! การดื่มชาเขียว ช่วยให้มีสุขภาพดี ทั้งภายนอกและภายในไปพร้อมกันเลยนะค่ะ
