รู้ไหมว่า สุขภาพผมบ่งบอกสุขภาพคุณได้

    เส้นผมบนศีรษะของเรานั้นอาจเป็นตัวชี้วัดที่
แม่นยำที่บอกให้รู้ว่าเราป่วยเป็นอะไรหรือเปล่า.. วันนี้ TV Pool Online จึงมีวิธีในการดูแลตัวเองสำหรับหนุ่มๆมาฝากกันครับ

ผมทองหรือผมแดง

          
    งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดพบว่า
คนที่มีผมสีทองหรือสีแดงมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคพาร์กินสันมากกว่าคนที่มีผมสีเข้ม
นั่นเป็นเพราะว่าคนที่มีผมสีอ่อนมีเมลานินหรือเม็ดสีในเส้นผมน้อยกว่า
และเมลานินนี่เองเป็นสารซึ่งทำหน้าที่เป็นเกราะคุ้มครองเส้นประสาทในสมอง

         
    สู้กันสักตั้ง : แอปเปิลช่วยคุณได้
งานวิจัยอีกชั้นหนึ่งของมหาวิทยาลัยฮาร์วารัดพบว่า
เมื่อเปรียบเทียบกับผู้ชายที่กินแอปเปิลเพียงเดือนละ 1 ผล
ปรากฏว่าผู้ชายที่กินแอปเปิลอย่างน้อยสัปดาห์ละ 5 ลูก
มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคพาร์กินสันน้อยกว่าถึง 46 เปอร์เซ็นต์   

ผมหงอกก่อนวัย

         

    คนที่มีผมขาวตั้งแต่อายุยังน้อยอาจจะเป็นโรคหัวใจ
งานวิจัยจากตุรกีระบุว่าผู้ชายที่มีผมหงอกก่อนวัย จะมีผนังหลอดเลือดแดงใหญ่ที่คอ (Carotid
Arteries) หนาผิดปกติ ซึ่งเป็นสัญญาณบ่งชี้ของโรคหัวใจ

         

    สู้กันสักตั้ง : พกถั่ววอลนัท อัลมอนด์ และพิสตาชิโอ ติดตัวไว้ ทานเล่น ๆ
เพราะนักวิจัยในจีนพบว่าสารสเตอรอลในถั่ว เหล่านี้ช่วยทำให้ผนังหลอดเลือดแดงใหญ่ที่คอบางลงได้

ศีรษะล้าน

         

    หากผมคุณร่วงเป็นหย่อม ๆ คุณมีโอกาสที่จะเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากในอนาคต
งานวิจัยล่าสุดของมหาวิทยาลัยดุ๊กพบว่าผู้ชายศีรษะล้านมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากมากกว่า
เนื่องจากมีระดับฮอร์โมนแอนโดรเจนสูงกว่า

         

    สู้กันสักตั้ง :
การออกกำลังกายช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากได้
งานวิจัยของอินเดียแนะนำให้ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เพราะจะทำให้ระดับฮอร์โมนแอนโดรเจนในเลือดลดลง
จึงช่วยชะลอการหลุดร่วงของเส้นผมด้วย