ภัยร้ายใกล้ตัว เครื่องดื่มชูกำลังมีผลเสียต่อร่างกาย ควรระวัง!!!

“เครื่องดื่มชูกำลัง” เป้นการกระตุ้นให้ร่างกายตื่นตัว ให้พร้อมทำงานได้เต็มที่ เพื่อนๆรู้หรือไม่เครื่องดื่มที่ดูเหมือนให้ประโยชน์ชนิดนี้ ก็มีโทษต่อร่างกายเช่นกัน เราเลยเอาข้อดีและข้อเสียของเครื่องดื่มชูกำลังมาบอกต่อกันเจ้าค่ะ

ข้อดีของเครื่องดื่มชูกำลัง

1.ช่วยบรรเทาการคลื่นไส้อาเจียน และ ช่วยร่างกายสร้างน้ำย่อยในกระเพาะอาหารและแร่ธาตุแมกนีเซีย

2.มีคุณสมบัติช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง ช่วยบรรเทาอาการเหนื่อยและสามารถช่วยบำรุงข้อต่อต่างๆ

ข้อเสียของการดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง
1.คาเฟอีนในเครื่องดื่มชูกำลัง จะไปกระตุ้นการเต้นของหัวใจ และระบบประสาทส่วนกลาง หากดื่มมากเกินไปจะทำให้มีอาการกระสับกระส่าย ใจสั่น และอาจนำไปสู่อันตรายที่ร้ายแรงมากกว่านี้จนถึงขั้นเสียชีวิตได้

2.กรณีดื่มเครื่องดื่มชูกำลังร่วมกับสุรา จะทำให้เพิ่มอาการเมาเป็น 2 เท่า โดยเมื่อดื่มเข้าไปแล้ว จะไม่รู้สึกอ่อนล้าหรือเพลีย ทำให้ดื่มมากขึ้นกว่าปกติ (คนส่วนใหญ่จะเข้าใจผิดว่าการผสมเครื่องดื่ม 2 ชนิดเข้าด้วยกัน จะช่วยแก้อาการเมาค้างได้)
3.น้ำตาลกลูโคส หรือเดกซ์โทรส ในเครื่องดื่มชูกำลังจะส่งผลให้เกิดโรคอ้วน เหมือนการดื่มน้ำอัดลม นอกจากนี้ยังทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น จนอาจกลายเป็นโรคเบาหวานได้ในที่สุด

4.คนที่มีอาการเครียด มีความดันโลหิตสูง หรือมีระบบการทำงานของระบบหลอดเลือดบกพร่อง หญิงตั้งครรภ์ หากดื่มเครื่องดื่มชูกำลังอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร เป็นอันตรายถึงชีวิตได้ นักวิชาการหลายท่านแนะนำว่า ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มชูกำลังวันละ 2 ขวดและหญิงมีครรภ์ห้ามดื่มเครื่องดื่มชูกำลังเด็ดขาด

5.ผลกระทบต่อจิตใจหากดื่มมากเกินไปอาจส่งผลถึงระบบประสาท