ความสุขของการกอด

      ปีนี้ลมหนาวเย็นพัดมามากกว่าทุกปี บางคนได้สัมผัสอุณหภูมิ 10 กว่าองศาก็ปีนี้แหละ เรียกว่าพอมีลมหนาว 10 กว่าองศา หลายคนก็เริ่มโหยหาไออุ่นจากอ้อมกอดใครสักคนเอาไว้ให้ยามอ่อนล้า

     ช่วงวันที่ 21 ม.ค.ที่ผ่านมาของทุกปี ตรงกับวัน “National Hug Day” หรือ “วันกอดแห่งชาติ” ที่ริเริ่มขึ้นโดย “Kevin Zaborney” และได้รับการรับ รองโดย “United States Copyright Office” ให้เป็นวันสำคัญของประเทศ 

     “วันกอดแห่งชาติ” เริ่มต้นเป็นครั้งแรกเมื่อวันที่ 29 มี.ค. ค.ศ.1986 ในเมือง Caro รัฐมิชิแกน หลังจากนั้นก็แพร่หลายไปยังประเทศต่างๆ ทั่วโลก จุดมุ่งหมายของวันนี้ก็เพื่อให้ทุกคนได้แสดงความรู้สึกต่อกันมากขึ้น ในวันนี้คุณสามารถขอกอดใครก็ได้ที่คุณต้องการ ถึงแม้ว่าวันกอดแห่งชาติและการรณรงค์โครงการ “Free Hugs” จะคล้ายคลึงกัน แต่ทั้งสองกิจกรรมนี้ไม่ได้มีความเกี่ยวเนื่องกัน

     โครงการ “Free Hugs” เกิดขึ้น ในปีค.ศ.2004 ซึ่งเป้าหมายก็คือการมอบกอดให้กับผู้คนแปลกหน้าตามท้องถนน ซึ่งงานนี้อาจจะมีจัดขึ้นได้หลายๆ ครั้งในหนึ่งปี ในขณะที่ “วันกอดแห่งชาติ” จะรณรงค์กันในวันนี้วันเดียวเท่านั้น

     มีผลการศึกษาออกมาว่าการปฏิ สัมพันธ์กันระหว่างมนุษย์ทำให้เกิดผลดีต่อสุขภาพ การกอดจะช่วยให้มีภูมิต้านทานที่ดีขึ้น ลดความเสี่ยงการเป็นโรคหัวใจ… และลดฮอร์โมนที่ทำให้เกิดความเครียดในผู้หญิง นอกจากนั้นยังพบอีกว่า คนที่กอดกันนานเกิน 20 วินาที จะทำให้มีระดับของ “Oxytocin” ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความผูกผันเพิ่มมากขึ้น

     จากการศึกษาของ “American Psychosomatic Society” บอกว่า การจับมือกับคนรักเป็นเวลา 10 นาทีหรือการ
กอด จะช่วยลดความเครียดและป้องกันการเจ็บป่วย ผู้ใหญ่ที่ไม่ได้มีปฏิสัมพันธ์แบบนี้กับคนอื่นจะมีความดันเลือดและอัตราการเต้นของหัวใจสูงกว่าปกติ

     “ทีวีพูล” ฉบับใหม่สวยเด้งกับ “น้ำชา-ชีรณัฐ ยูสานนท์” โชว์แฟชั่นสวยหวานปนเซ็กซี่ท้าลมหนาว “น้ำชา” กำลังกวักเรทติ้งกับละครน้ำดีซีรีส์ชุด “ลูกไม้ของพ่อ” ตอน “ในม่านเมฆ” ค่าย “มายน์ แอทเวิร์คส์ จำกัด” ของผู้จัดฯ “แป๊ป-ณฤทธิ์ ยุวบูรณ์” ทุกวันจันทร์-ศุกร์ ทางช่อง 3 เวลา 18.30 น. อัพเดทหัวใจ “น้ำชา” คบหนุ่มไฮโซฯ เฉลยท้ายเล่ม

     ไม่ควรให้ความสำคัญกับคนที่เราเกลียด…มากกว่าคนที่เรารัก
     พันธุ์ทิพา ศกุณต์ไชย