อาการท้องผูกในเด็ก อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น
1.ระบบการขับถ่ายไม่ดี
เด็กที่มีระบบการขับถ่ายไม่ดี หรือระบบขับถ่ายยังทำงานไม่เต็มที่ จะมีอาการท้องผูกได้ง่าย โดยเฉพาะในเด็กทารกวัย 6 เดือน
2.รับประทานอาหารที่มีใยอาหารน้อย
เพราะอาหาร จะเป็นตัวช่วยให้อุจจาระนุ่ม ขับถ่ายได้ง่ายขึ้น ดังนั้นจึงควรเน้นให้ลูกรับประทานผักและผลไม้เยอะๆ รวมถึงในคุณแม่ที่ให้นมลูก ก็ควรรับประทานผักผลไม้เป็นหลักเช่นกัน
3.เป็นโรคลำไส้โป่งพองแต่กำเนิด
อาจมีสาเหตุมาจากการที่เด็กเป็นโรคลำไส้โป่งพองแต่กำเนิด ซึ่งก็ส่งผลให้การขับถ่ายแย่ลง จึงมีอาการท้องผูกบ่อยนั่นเอง
4.แพ้โปรตีนในนมวัว
อาจมีสาเหตุมาจากการแพ้โปรตีนในนมวัวได้ โดยสามารถสังเกตได้จากอาการอื่นร่วมด้วย เช่น มีผื่นคัน ปวดท้อง เปลือกตาบวม อาเจียน หอบเหนื่อย และไอเป็นเลือด เป็นต้น โดยหากลูกแพ้โปรตีนในนมวัว แนะนำให้เปลี่ยนนมอื่นให้ลูกดื่มแทน เช่น นมแพะ เพราะนมแพะมีโปรตีนก่อการแพ้ หรือเบต้าแลคโตกลแบบูลิน น้อยกว่านมวัวถึง 3 เท่า โอกาสเกิดการแพ้จึงน้อยกว่า
แก้ไขเมื่อลูกท้องผูกบ่อย
เมื่อลูกมีอาการท้องผูกบ่อย คุณแม่สามารถแก้ไข และลดการเกิดอาการท้องผูกของลูกได้ดังนี้
* ให้ลูกดื่มนมแม่อย่างเพียงพอ เพราะนมแม่เป็นนมที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย และมีโปรตีนที่ย่อยง่าย เหมาะสมสำหรับลูกน้อย
* ให้ลูกดื่มน้ำผลไม้ โดยเฉพาะน้ำส้มคั้น น้ำมะขาม และน้ำมะเขือเทศ แต่น้ำผลไม้จะเหมาะสำหรับเด็กที่มีอายุ 1 ขวบขึ้นไป
* ควรเน้นให้ลูกรับประทานอาหารที่ย่อยง่าย และมีใยอาหารสูง โดยเฉพาะผักและผลไม้
* นวดท้องช่วยลดอาการท้องผูก โดยให้คุณแม่นวดคลึงเบาๆ ที่ท้องของลูกวนตามเข็มนาฬิกา แล้วกดเบาๆ ที่ท้องด้านขวา จะทำให้ลำไส้มีการคลายตัวลง และเกิดการเคลื่อนไหวเพื่อขับอุจจาระออกมาง่ายขึ้น
by TVPOOL ONLINE