“ตั๊ก บงกช” เปลี่ยนหุ่นตัวเองให้ดูเพียวบาง

ก่อนหน้านี้เราจะเห็นได้ว่านางเอก “ตั๊ก บงกช คงมาลัย” หรือ“ตั๊ก บงกช” ค่อนข้างเป็นสาวเจ้าเนื้อแต่พอช่วงระยะเวลาหลังๆมานี้ “ตั๊ก บงกช” ได้เริ่มออกงานบ่อยขึ้นน่าจะเป็นเหตุผลที่ว่าต้องหันมาออกกำลังกายเพื่อที่จะได้ใส่ชุดแล้วดูสวยเป๊ะปังหรือป่าว? จนตอนนี้นางเอกสาว “ตั๊ก บงกช” ดูเปลี่ยนเป็นคนละคนเลยจ้า แต่กว่า สาวตั๊ก จะได้หุ่นแบบนี้ต้องมีวินัยในการกำลังกายมากๆ จะสังเกตุได้ว่าหุ่นนั้นเพียวบางขึ้นจริงๆ

 

ช่วงนี้ดูผอมลงมาก คนทักเยอะเจอใครก็บอกว่าผอมลงๆ ที่ผอมเพราะวิ่ง และก็ควบคุมอาหารต่อวันไม่เกิน 200 แคลอรี่ ช่วงแรกๆ จะลำบากมากเพราะเหนื่อยใจที่น้ำหนักไม่ลง แต่พอลงก็ลงมาเรื่อยๆและสิ่งที่เป็นแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักก็“หนึ่งคือสุขภาพ สองคืออยากจะเลี้ยงลูกให้ดีที่สุดถ้าเรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง เราก็จะสามารถทำอะไรเพื่อลูกได้มากขึ้น อีกอย่างอยากจะปฏิวัติตัวเองใหม่หลังจากที่แม่เสียไปแล้ว เลยอยากหาอะไรทำเพื่อลองดูสักตั้ง”

เราฟังแบบนี้ไปแล้วสาวๆคนไหนที่อ้วนอยู่ก็อยากให้ดูเพื่อเป็นแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักกันดุ เพราะว่าจะดูต่อตัวเองจริงๆ

แสดงความคิดเห็น