ฟิตมาก!!! หุ่นแบบแน่นสำหรับนักร้องนักแสดงอย่าง “นัททิว ณัฏฐ์ ทิวไผ่งาม” ช่วงหลังๆเราจะเห็นได้ว่าเจ้าตัวนั้นมีหุ่นที่ดีมาก เผยว่าสำหรับเรื่องหุ่นตอนนี้คือตนเองเป็นคนที่ชอบออกกำลังกาย แต่ไม่หนักเท่านี้ เมื่อก่อนตอนประกวดพอมามองตัวเองผ่านจอมันจะเห็นว่าผอมแห้ง ตัวเล็ก เราก็อยากทำให้ดูเท่ ดูสมาร์ท เบื้องต้นจะเป็นแบบนี้ แต่ช่วงนี้ที่เห็นว่าฟิตมาก เริ่มจากอาการเจ็บป่วยก่อน เป็นที่ปวดบ่ากับไหล่ ก็ค้นพบวิธีว่าให้ออกกำลังกายให้แข็งแรงไปซะเลย เพราะถ้ามันแข็งแรงก็พยุงกระดูกให้ไม่เจ็บปวดได้เป็นเรื่องของวินัยที่ตนเองก็มีเทคนิคจากเกาหลีด้วย เราจะเน้นเรื่องของสุขภาพ ตั้งแต่กิน นอน ออกกำลัง ต้องครบ ขาดอย่างใดอย่างนึงไม่ได้ ต้องทำให้ครบ เคล็ดลับง่ายๆ จะเป็นแบบนี้ ถ้าให้แนะนำเรื่องหุ่นให้กินอาหารที่ไม่ใช่ของทอด เราจะกินเค้ก เอแคลร์ได้ แต่จะงดของทอด จะกินแป้ง กินข้าวปกติ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และนี่ก็เป็นเรื่องราวดีๆของ“นัททิว ณัฏฐ์ ทิวไผ่งาม” ที่ทุกๆก็สามารถนำไปปรับใช้ได้เลยจ้า
