วันนี้เราขอแนะนำสูตรยาสมุนไพรไทย ที่จะมาช่วยขจัดปัญหาอาการไอของคุณให้หมดไป เป็นสูตรที่ทั้งประหยัดและปลอดภัยเพราะทำมาจากสมุนไพรล้วนๆ สมุนไพรที่ว่าก็หาได้ง่ายในครัวเรือนของคุณนี่เอง ไม่ต้องยุ่งยากหรือไปหาซื้อวัตถุดิบที่ราคาแพง
ส่วนผสม
1.ขิงแก่
2.หอมแดง
3.กระเทียม
4.มะนาว
5.เกลือป่น
วิธีทำ
1.ตวงขิง หอมแดง และกระเทียม ในปริมาณเท่าๆ กัน (สามารถกะเอาเองได้ตามปริมาณที่ต้องการ)
2.นำวัตถุดิบทั้ง 3 มาปอกเปลือก ล้างให้สะอาด หั่นเป็นสี่เหลี่ยมเล็กๆ คลุกเคล้าให้เข้ากัน บีบมะนาว 1 ผล ตามลงไป แต่งรสด้วยเกลือป่นเล็กน้อย แซมด้วยเปลือกมะนาวตามชอบ
สรรพคุณ
บรรเทาอาการ ไอเรื้อรัง ไอหอบ ไอมีเสลด หรือ ไอแห้งๆ ให้รำคาญ ควรรับประทานบ่อยๆ ทีละน้อย ตามด้วยน้ำอุ่น อาการไอจะชะงัก ช่วยให้ชุ่มคอ บำรุงเสียง อาการไอต่างๆ จะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจน และยังได้ประโยชน์ในด้านอื่นๆ ด้วย ดังนี้
ความเผ็ดร้อนของขิง : ช่วยแก้จุกเสียดได้ดี บำรุงธาตุ แก้คลื่นไส้ และยังช่วยระบบย่อยอาหารได้อย่างดีอีกเช่นกัน
หอม กระเทียม : ช่วยทำให้หลอดลม ทางเดินหายใจโล่ง ลดเสลด กระตุ้นทางเดินหายใจให้โล่ง ลดน้ำมูก
เกลือ : ช่วยกวาดคอ ลดเมือกมัน ในขั้วบอด ในหลอดลม
มะนาว เปลือกมะนาว : รักษาอาการไอ ขับเสมหะ สูตรนี้ช่วยรักษาอาการไอเรื้อรังอย่างได้ผลดีและยังบำรุงธาตุ แถมช่วยระบบย่อยอาหารอีกด้วย ไม่ไอก็รับประทานได้ดีต่อสุขภาพ
