โลกน่าอยู่ด้วยตัวคุณ

     จะว่าไปยุคปี 2014 แม้ความก้าวหน้าทางวิทยาการทุกด้านจะเจริญสุดๆ แต่อากาศก็ยังเป็นพิษ มลภาวะของโลกดำดิ่งแย่ลงทุกวันๆจนหลายคนบ่นๆ ว่าอยากหาที่ ที่ออกซิเจนบริสุทธ์ิเพื่อเป็นยาอายุวัฒนะช่วยต่อชีวิตให้ยืนยาว อยู่ดูโลกไปนานๆ

     หลายปีมานี้ มีหลายองค์กรรณรงค์เรื่องการเลิกสูบบุหรี่ในที่สาธารณะเพื่อทำให้อากาศสดชื่นขึ้น  จนคนที่เป็นสิงห์อมควันทั้งหลายไม่กล้าจะหยิบบุหรี่มาสูบ เพราะกลัวโดนจับตามกฎหมาย แต่ยังทำให้หลายคนมองแบบตัวประหลาดอีกด้วย 

     ได้ยินว่าผู้เชี่ยวชาญบราซิลได้ทำการศึกษาใหม่เกี่ยวกับการสูบบุหรี่ ซึ่งพบว่าผู้สูบมักจะมีแนวโน้มเป็นคนขี้เกียจและขาดแรงจูงใจที่ปรับปรุงพัฒนาวิถีชีวิตของตัวเอง 
     โดยผลศึกษาล่าสุดพบว่า ผู้สูบบุหรี่จะมีแนวโน้มเป็นคนขี้เกียจมากกว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่ และยังมีความกระฉับกระเฉงทางร่างกายน้อยกว่า และมีแรงจูงใจน้อยกว่าคนไม่สูบบุหรี่ด้วย 
      นอกจากนี้ยังพบว่าชาวสิงห์อมควัน น่าจะมีอาการกระวนกระวายและเป็นโรคหดหู่ซึมเศร้าได้ และพวกเขายังใช้เวลาเดินน้อยกว่าคนไม่สูบด้วย และการทำงานของปอดของลดลง ซึ่งหมายถึงจะทำให้พวกเขาออกกำลังกายได้น้อยลงด้วย
     นอกจากนี้ เมื่อให้จัดอันดับคุณภาพของชีวิตที่เกี่ยวกับสุขภาพ พบว่า กลุ่มคนสูบบุหรี่จะรู้สึกเหนื่อยล้ามากกว่า และยอมรับว่าพวกเขาขาดแรงกระตุ้นที่จะเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของตัวเอง

     ขณะที่การสำรวจก่อนหน้านี้พบว่า กลุ่มคนสูบบุหรี่จะมีเวลาน้อยลงที่จะนอนหลับพักผ่อน และการนอนของพวกเขายังหลับได้น้อยกว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่ด้วย ทั้งนี้ผลศึกษานี้นับเป็นครั้งแรกที่แสดงให้เห็นว่าคนสูบบุหรี่จะมีความกระฉับกระเฉงน้อยกว่าคนที่ไม่สูบ

     เห็นผลเสียขนาดนี้ใครที่ยังเป็นสิงห์อมควันก็ควรลด ละ เลิก เพื่อตัวคุณเอง คนที่คุณรักและรักคุณ รวมถึงช่วยทำให้มลภาวะของโลกดีขึ้นด้วยค่ะ

     “ทีวีพูล” ฉบับใหม่กับ นางเอกสาว “พิ้งกี้-สาวิกา ไชยเดช” โชว์หุ่นเซี๊ยะบวกแฟชั่นสวยๆ ให้หนุ่มๆ ใจหวิวเล่น “พิ้งกี้” กำลังกวักเรทติ้งกับละครผีพีเรียดแฟนตาซี  “คุ้มนางครวญ” ของค่าย “เอ็กแซ็กท์” ทุกคืนวันจันทร์-อังคาร หลังข่าวภาคค่ำ ทาง  ททบ.5 
     อัพเดทหัวใจ “พิ้งกี้” งานรุ่ง รักเริ่ด แบบนี้ ไม่รู้ว่าหัวใจจะมีหนุ่มคนไหนซ่อนอยู่ ตามไปล้วงลึกๆ กันได้ท้ายเล่มค่ะ 

     เมื่อไหร่ที่เรารับความจริงได้…เราจะเจ็บปวดจากมันน้อยลง

     พันธุ์ทิพา ศกุณต์ไชย