หยุดทำ !! ผลเสียจากการไม่อาบน้ำติดต่อกันหลายวัน ที่สาว ๆ ควรรู้

เอาละค้า !! แน่นอนเลยเป็นที่ทราบกันดีว่าการรักษาความสะอาดเป็นเรื่องที่จำเป็นต่อสุขภาพและอนามัยของเรา แต่ในบางครั้งความขี้เกียจก็เข้ามาครอบงำสาว ๆ ทำให้หลายคนไม่ค่อยชอบอาบน้ำบ่อย ๆ สักเท่าไรนัก แถมบางคนยังแอบพูดเล่นว่าถ้าใจสะอาดแล้ว น้ำไม่ต้องอาบก็ได้ ทั้งที่ความเป็นจริง การไม่อาบน้ำเพียงวันเดียว ก็ส่งผลเสียต่อร่างกายของเราแล้ว และยิ่งถ้าไม่อาบน้ำติดต่อกันหลายวันด้วย ยิ่งเกิดผลร้ายมากกว่าผลดีแน่นอน ลองคิดดูสิคะ ในแต่ละวัน เราต้องเผชิญกับอะไรมาบ้าง ไหนจะฝุ่นควัน สิ่งสกปรก เชื้อโรคและแบคทีเรียต่าง ๆและเพื่อเป็นการเตือนใจสาว ๆ ที่ขี้เกียจอาบน้ำทั้งหลาย วันนี้เราเลยได้รวบรวมผลเสียของการไม่อาบน้ำมาให้ได้ทราบกัน มาดูกันเลยค่ะว่ามีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย

 

1. แบคทีเรียสะสม

รู้หรือไม่ว่าบนผิวหนังของคนเรานั้น มีแบคทีเรียอยู่เต็มไปหมด ซึ่งมีทั้งแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์และเป็นโทษ โดยแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์จะช่วยสร้างเกราะป้องกันผิวให้ผิวชุ่มชื้นสุขภาพดี แต่หากเราละเลยการอาบน้ำแล้ว จะทำให้แบคทีเรียที่ไม่ดีเพิ่มจำนวนมากขึ้น ทำให้เกิดสิ่งสกปรก เชื้อโรคและแบคทีเรียสะสมจนเกิดเป็นโรคผิวหนังได้ค่ะ

2. มีกลิ่นตัวเหม็น

แค่ในระหว่างวันก็ยังเกิดกลิ่นตัวขึ้นได้ ยิ่งถ้าคุณสาว ๆ ไม่อาบน้ำเลยนั้น รับรองว่ากลิ่นเหงื่อ กลิ่นไคลต้องเพิ่มความรุนแรงมากขึ้นแน่ ๆ ทั้งนี้กลิ่นตัวเกิดจากการหมักหมมของเชื้อแบคทีเรีย คราบเหงื่อ รวมถึงเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ ยิ่งบวกกับฝุ่นควัน สิ่งสกปรกด้วยแล้ว ยิ่งทำให้กลิ่นตัวเหม็นมากขึ้นอีกเท่าตัว

3. ผิวแห้งหยาบกร้าน ตกสะเก็ด

นอกจากกลิ่นตัวที่เกิดขึ้นแล้ว การที่สาว ๆ ขี้เกียจอาบน้ำ ยังอาจทำให้ผิวแห้ง หยาบกร้าน จนเกิดการระคายเคือง บางรายเกิดผิวตกสะเก็ด ลูบแล้วรู้สึกผิวสาก นั่นก็เพราะว่าผิวหนังเต็มไปด้วยคราบสกปรก และเชื้อโรค รวมไปถึงขี้ไคลหรือชั้นเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่ไม่ได้ผลัดออกนั่นเอง

4. สิวบุกแน่นอน

การที่เราไม่ได้อาบน้ำและชำระล้างสิ่งสกปรกออกไปเป็นเวลานาน ๆ จึงทำให้บนผิวหนังยังคงเต็มไปด้วยเชื้อโรค แบคทีเรีย เซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ไขมันจากผิวหนัง รวมถึงฝุ่นละอองมากมายที่สะสมอยู่เป็นจำนวนมาก ทำให้รูขุมขนอุดตัน และทำให้เกิดสิว โดยเฉพาะบริเวณแผ่นหลัง และหน้าอก

5. เชื้อราบนผิวหนัง

สำหรับสาว ๆ ที่ไม่ชอบอาบน้ำ ขอบอกไว้เลยว่าคราบเหงื่อไคลต่าง ๆ อาจสะสมจนกลายเป็นเชื้อรา กลาก เกลื้อนได้ ไม่ว่าจะเป็นบริเวณผิวหนัง หลัง หน้าอก ข้อพับ และอาจลามไปถึงอวัยวะเพศได้ โดยเฉพาะนักกีฬาที่ออกกำลังกาย จะมีเหงื่อออกมาก ซึ่งหากปล่อยทิ้งไว้นาน ๆ โดยไม่ทำความสะอาดร่างกายเลยนั้น ผิวหนังจะเกิดการอับชื้น เกิดเป็นเชื้อรา และสร้างกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ต่อคนรอบข้างได้

6. เจ็บป่วยจากการติดเชื้อแบคทีเรีย

ลองนึกดูว่าในแต่ละวันคุณต้องพบเจอกับอะไรบ้าง ทั้งฝุ่นควัน สิ่งสกปรกและแบคทีเรียจากที่ต่าง ๆ ยิ่งหากคุณนำมือที่สกปรกไปขยี้ตา ถูจมูก หรือหยิบจับอาหารเข้าปาก ก็อาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่าย ๆ เกิดท้องร่วง ท้องเสีย หรืออาจป่วยเป็นไข้หวัดเลยก็ได้ค่ะ

7. เกิดผดผื่นคัน

เมื่อไม่ได้ทำความสะอาดร่างกายเป็นเวลาหลายวัน ทั้งเหล่าเชื้อโรค แบคทีเรีย ฝุ่นละอองและสิ่งสกปรกจะสะสมอยู่บนผิวหนังเป็นจำนวนมาก ทำให้ผิวหนังระคายเคือง เกิดเป็นผดผื่นคันตามมา ยิ่งถ้าเผลอเอามือไปแคะ แกะ เกาด้วยแล้ว อาจทำให้ผิวหนังถลอก จนเกิดการอักเสบติดเชื้อได้ง่าย ๆ

8. ผมมัน เกิดรังแค

ไม่เพียงแต่การขี้เกียจอาบน้ำจะสร้างปัญหาให้กับผิวหนังแล้ว ยังส่งผลเสียต่อเส้นผมและหนังศีรษะได้เช่นกัน เพราะในทุก ๆ วัน ต่อมไขมันบนหนังศีรษะจะผลิตน้ำมันออกมา และเมื่อสาว ๆ ไม่ได้อาบน้ำหรือสระผมเลยละก็ สิ่งสกปรกและความมันก็จะทวีคูณขึ้นเรื่อย ๆ ทำให้ผมเหนียว ผมมัน ผมพันเป็นสังกะตัง และยังทำให้เกิดรังแคได้อีกด้วยค่ะ

งานนี้สาวคนไหนที่ขี้เกียจอาบน้ำ เห็นทีคงต้องเปลี่ยนพฤติกรรมเสียแล้วล่ะค่ะ ยิ่งเมืองไทยเป็นเมืองร้อนด้วยแล้ว จึงยิ่งต้องรักษาความสะอาดและสุขอนามัยด้วยการอาบน้ำเป็นประจำอย่างน้อยวันละ 1-2 ครั้ง หากละเลยหรือขี้เกียจก็อาจเสี่ยงกับการเกิดปัญหาผิว และปัญหาสุขภาพได้ง่าย ๆ