ลูกหลับยากเราต้องรู้สาเหตุหลักๆ

เมื่อลูกไม่นอนสิ่งแรกที่คุณพ่อคุณแม่ควรตระหนักถึงคือการหาสาเหตุ ที่ทำให้ลูกไม่นอนให้เจอ เพื่อจะได้ง่ายต่อการรับมือและแก้ไข มาดูสาเหตุเบื้องต้นที่อาจทำให้ลูกไม่นอนกันเลยค่ะ

1. ลูกไม่นอนในตอนกลางคืนเพราะลูกนอนตอนกลางวันมากพอแล้ว
2. ลูกไม่นอนเพราะบรรยากาศไม่ดี เช่น มีเสียงดังรบกวน, อากาศภายในห้องร้อนเกินไป
3. ลูกไม่นอนเพราะคุณพ่อคุณแม่ชวนลูกน้อยเล่นสนุกก่อนนอน
4. ลูกไม่นอนเพราะตอนกลางวันไม่ค่อยได้ออกกำลัง ขา แขน เพราะไม่ค่อยได้คลาน หรือขยับแขนขยับขา
5. ลูกไม่นอนเพราะไม่สบายตัว
6. ลูกไม่นอนเพราะหิว

by TVPOOL ONLINE