นางงามตัวแม่สายแซ่บจนลืมอายุอย่าง บุ๋ม ปนัดดา แถมชียังเป็นเจ้าของฟิตเนสหรูมูลค่ากว่า 60 ล้านบาท สแมซยิม Smash Gym แถวถนนเกษตร-นวมินทร์ ซึ่งแน่นอน คนที่มีธุรกิจเกี่ยวกับกิจกรรมความแข็งแรงของร่างกายก็ต่องรู้ซึ้งดีอยู่แล้ว ว่าสุขภาพกายสำคัญมากๆ ต้องใส่ใจต้องขยันออกกำลังกายตลอด ซึ่งตัวเองนั้นในฐานะที่เป็นเจ้าของธุรกิจเกี่ยวกับสุขภาพจึงต้องมีความตั้งใจแน่วแน่ที่จะออกกำลังกาย
ซึ่งตอนนี้บุ๋มได้เผยว่า “ตอนนี้ก็ต้องเริ่มมีการดูแลอาหารการกินมากขึ้น เริ่มใส่ใจแคลอรี ไม่ตามใจปากเหมือนสมัยก่อน หันกลับมาดูแลตัวเอง ทั้งเรื่องสุขภาพกายและสุขภาพใจ พยายามไม่เครียด และพักผ่อนให้เพียงพอ สมัยก่อนนอน 2-4 ชั่วโมง แต่ตอนนี้เฉลี่ยที่ 6-8 ชั่วโมง และไม่ลืมที่จะออกกำลังกายทุกวันค่ะ”
อย่างไรก็ตามเจ๊ก็ขอเป็นกำลังใจในการฟิตหุ่นของคุณบุ๋ม แล้วจะขอติดตามดูผลงานขาดว่าคุณจะฟิตเปรี๊ยะอีกไม่ช้านะคะ
