ต้นตอของฝันร้าย
ถ้าคุณฝันร้ายบ่อยๆ อย่าเพิ่งตามหมอดูมาแก้ดวงชง ศาสตราจารย์ ‘บอริส สตัค’ หัวหน้าคณะนักวิจัย ในอเมริกา
บอกว่าต้นตอของฝันร้ายก็มาจากสิ่งที่อยู่รอบๆ ตัวเรานี่เอง อย่างเช่น กลิ่นเหม็น ความเครียด เรื่องสะเทือนใจ
ใครเจอเรื่องแบบนี้ก่อนนอน โอกาสฝันร้ายมีได้เกือบร้อยเปอร์เซ็นต์
สำหรับคนที่กำลังกินยาบางชนิด หรือพยายามเลิกเหล้าเลิกบุหรี่ ก็อาจฝันร้ายบ่อยกว่าปกติ ยิ่งถ้าทานของว่างก่อนนอน
ฝันร้ายกับคุณจะกลายเป็นของคู่กันในทันที เพราะอาหารที่กินเข้าไปจะทำให้ระบบเผาผลาญทำงาน และส่งสัญญาณไปที่สมอง
สมองก็เลยตอบสนองด้วยการสร้างกิจกรรมใหม่ๆ ขึ้นมา ซึ่งก็คือ ความฝันนั่นเอง แต่ถ้าคุณอยากเปลี่ยนฝันร้ายให้กลายเป็นเรื่องดีๆ บ้าง
ศาสตราจารย์ ‘สตัค’ แนะนำให้หาดอกไม้กลิ่นหอมๆ มาวางไว้ใกล้ตัว กลิ่นหอมจะแปรสัญญาณในสมองของเราใหม่ ทำให้เราฝันดี
แถมเวลาตื่นขึ้นมายังจำความฝันได้แม่นขึ้นอีกด้วย
ข่าวดีสำหรับผู้ที่สนใจร่วมงานกับบริษัท ไทยทีวี จำกัด เราเปิดรับสมัครงานในตำแหน่ง ผู้กำกับ คนเขียนบทละคร และ
นักแต่งเพลงประกอบละคร ทั้งประจำและฟรีแลนซ์ ส่งใบสมัคร พร้อมแนบประวัติและโปร์ไฟล์ประวัติการทำงาน มาที่อีเมล์บริษัท
webmaster@tvpoolonline.com
พันธุ์ทิพา ศกุณต์ไชย