เกิดเป็นหญิงแท้จริงแสนลำบาก!! คำนี้จริง ไม่ต้องมองเรื่องอะไรให้ไกล เอาแค่เรื่องของการควบคุมน้ำหนักอย่างเดียวก็ทำให้ผู้หญิงสำบากแสนสาหัสจนเลือดตาแทบกระเด็นได้แล้ว สาวๆ คนไหนที่ยังไม่เห็นหนทางว่าจะรีดน้ำหนักตัวร้ายให้ลงได้ยังไง ก็มาเอาสูตรเด็ดสุดกิ๊บเก๋ที่เหล่าซุป'ตาร์ฮอลลีวูดเขาเฟิร์มว่าได้ผลไปลองใช้กันดู
สูตรแรกมาจากสาวสวยหุ่นดี ดีกรีนางฟ้าวิคตอเรีย Adriana Lima บอกว่าเธอเน้นกินแต่อาหารเหลวเป็นเวลา 9 วันก่อนต้องขึ้นโชว์ และก่อนจะขึ้นเวทีจริง ชีจะงดการดื่มน้ำเพื่อไม่ให้ตัวเองดูบวมน้ำบนเวที
Jennifer Aniston มีสูตรเด็ดที่ฟังดูง่ายแต่อาาจะทำได้ยาก เพราะชีใช้วิธีดื่มน้ำมะนาวคั้นสด 1 แก้วทุกเช้า แต่ช่วงนี้บ้านเรามะนาวกำลังแพ๊ง แพง สาวๆ คนไหนจะทำตามก็คำนวณงบประมาณให้ดีๆ ล่ะ
ขุ่นแม่ Madonna ก็มีวิธีลดน้ำหนักเก๋ๆ ด้วยสูตรเฉพาะตัวที่เรียกว่า 'The Air Diet' วิธีคือเวลาที่อยากกินอะไร ก็กวาดซื้อมาซะให้เรียบทุกสิ่ง! จากนั้นก็เอามาวางรวมกัน แล้วจดๆ จ้องๆ นั่งคิดถึงผลเสียของมันถ้าหากกินเข้าไป พอปลงได้ก็คงไม่อยากจะกินแล้วเท่านั้นเอง แหม่! มาสายโหดเชียวขุ่นแม่!!
ถือว่าเป็นคุณแม่ลูกหนึ่งที่หุ่นเซี๊ยะฝุดๆ คนหนึ่งแห่งวงการ Megan Fox เลือกใช้วิธีในการดูแลเรื่องการขับถ่ายของตัวเองให้เป็นระบบเพื่อช่วยควบคุมน้ำหนัก และเคล็ดลับก็อยู่ตรงที่เธอจะกินแอปเปิ้ลไซเดอร์ วีนีการ์ก่อนอากหารมื้อหลักทุกครั้ง
สำหรับสาวๆ ที่ไม่อยากต้องยุ่งวุ่นวายกับการจัดหาเมนูลดความอ้วนต้องลองสูตรของ Nicole Kidman เธอบอกว่าช่วงที่ต้องควบคุมน้ำหนัก เธอจะกินเพียงไข่ต้มทุกมื้อ วันละไม่เกิน 3 ฟอง กับน้ำเปล่า ฟังดูน่าจะง่าย แต่ลองคิดภาพต้องหม่ำแต่ไข่ต้มเป็นเดือนๆ ก็แอบเอียนๆ อยู่เหมือนกันนะ แต่เพื่อความสวยก็ต้องอดทน!
by TVPOOL ONLINE
