เกาะติดข่าวดาราก่อนใคร

กดติดตาม “ทีวีพูล”

banner
เตรียมพร้อมมากสำหรับขึ้นคอนเสิร์ต?
“เป็นเรื่องธรรมดา เวลาจะมีคอนเสิร์ตครั้งหนึ่ง เราต้องฟิตร่างกายอยู่แล้วทุกครั้ง เดี๋ยวนี้ฟิตร่างกายร้อยเปอร์เซนต์มาก เพราะเราทำถูกต้อง ถูกท่าทุกอย่าง เพราะเราเข้าฟิตเนส เรามีเทรนเนอร์ส่วนตัว ซึ่งหล่อมาก เราใช้เวลาเป็นปี ในการฟิตร่างกาย เพราะมันเป็นคอนเสิร์ตปลายปี เราก็เริ่มฟิตมาตั้งแต่ต้นปีแล้ว พร้อมมาก”
ตอนนี้สุขภาพร่างกายเป็นยังไงบ้าง?
“กระฉับกระเฉง คล่องแคล่ว ว่องไว ไม่อืดอาด ยืดยาด เหมือนแต่ก่อน ไม่มีอาการอะไรเลย ทุกอย่างเพอร์เฟ็กต์มาก เหมือนคนเพิ่งเกิดใหม่”
เหมือนได้ชีวิตใหม่กลับคืนมา?
“มันเหมือนกับ เราไปศัลยกรรมจิตใจ ศัลยกรรมร่างกาย ภายในใหม่หมด มันเห็นผลจริงๆ ได้กับตัวเราเองจริงๆ การที่เรากลับมาคิดได้ คิดทัน ยังทันอยู่ มีวินัยในตัวเอง อยู่ที่ใจอย่างเดียว ใจเรารักดี คิดดี หวังดีกับตัวเอง แล้วทุกอย่างมันจะเห็นผลกับตัวเราเองหลายๆเรื่อง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องสุขภาพ เราต้องควบคุมอาหารการกินทุกอย่างหมดเลย”
ตอนนี้สุขภาพร่างกายเป็นยังไงบ้าง?
“กระฉับกระเฉง คล่องแคล่ว ว่องไว ไม่อืดอาด ยืดยาด เหมือนแต่ก่อน ไม่มีอาการอะไรเลย ทุกอย่างเพอร์เฟ็กต์มาก เหมือนคนเพิ่งเกิดใหม่”
เหมือนได้ชีวิตใหม่กลับคืนมา?
“มันเหมือนกับ เราไปศัลยกรรมจิตใจ ศัลยกรรมร่างกาย ภายในใหม่หมด มันเห็นผลจริงๆ ได้กับตัวเราเองจริงๆ การที่เรากลับมาคิดได้ คิดทัน ยังทันอยู่ มีวินัยในตัวเอง อยู่ที่ใจอย่างเดียว ใจเรารักดี คิดดี หวังดีกับตัวเอง แล้วทุกอย่างมันจะเห็นผลกับตัวเราเองหลายๆเรื่อง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องสุขภาพ เราต้องควบคุมอาหารการกินทุกอย่างหมดเลย”
ชีวิตเหมือนตายแล้วเกิดใหม่ ณ วันนี้ ยังอยากทำอะไรอีกในชีวิต?
“อยากทำตัวเองให้ดีๆ และให้แข็งแรงมากขึ้นไปอีก และทำผลงานดีๆ ตราบที่ยังมีลมหายใจอยู่”
ล่าสุดไปเช็คร่างกายเป็นยังไงบ้าง?
“ตรวจสุขภาพปีละสองครั้ง ทุก 6 เดือน สุขภาพเพอร์เฟ็กต์ เลือดผ่าน ความดันผ่าน ไตดีมาก น้ำท่วมปอด ไม่มีอีกแล้ว เพราะว่าไตทำงานดี นิ่วในถุงน้ำดี ที่เคยมีปัญหา ก็เอาออกหมดแล้ว เรียบร้อย ทุกอย่างเพอร์เฟ็กต์มาก ผู้ชายไม่ต้องมายุ่ง ฉันรักตัวเอง ฉันอยากอยู่คนเดียว”
จุดเปลี่ยน ที่ทำให้ได้ชีวิตใหม่กลับมาอีกครั้ง?
“ตัวเองนี่แหละค่ะ การให้สติ การรักตัวเอง ใส่ใจตัวเอง อยู่ที่ใจ คิดดี ทำสิ่งดี มีระเบียบวินัย ทานข้าวเป็นเวลา ควบคุมอาหาร นอนเป็นเวลา ออกกำลังกาย ซึ่งไม่เคยทำมาก่อนเลย ก็มาทำ ยังไม่สายเกินไปค่ะ”