การสะอึก ถึงแม้จะไม่ใช่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง แต่มันก็สร้างความรำคาญให้เราได้ไม่น้อยเลยทีเดียว และบางคนยังมีอากาารคลื่นใส้เวลาสะอึก หรือไม่สามารถควบคุมกล้ามเนื้อไม่ให้กระตุกตามการสะอึกได้ บางคนต้องรอนานเป็นชั่วโมงจนกว่า การสะอึกจะค่อยๆหายไปเอง เรามีวิธีช่วยให้คุณ หยุดสะอึกได้อย่างรวดเร็ว สิ่งที่คุณต้องทำก็เพียงแค่กดจุดในร่างกาย ตามที่เราจะบอกต่อไปนี้

Hiccups-01

1. จุดบนใบหน้า โดยวางนิ้วของคุณบริเวณระหว่างริมฝีปากกับจมูก กดลงไปตรงกลางจนรู้สึกว่าดันไปถึงฟัน แล้วดันค้างไว้ประมาณ 20-30 วินาที

Hiccups-02

2. จุดที่หน้าอก ใช้นิ้วมือคลำหากระดูกที่หน้าอก ซึ่งอยู่ระหว่างไหปลาร้า โดยไม่ต้องลงน้ำหนักมากเกินไปนัก ให้กดค้างไว้ประมาณ 20-30 วินาที คุณจะ หยุดสะอึก ไปได้โดยเร็ว

3. จุดที่หน้าท้อง กดจุดที่หน้าท้องโดยเริ่มที่บริเวณกระดูกหัวหน่าว ที่อยู่แถวสะโพกแล้วกดไล่มาตามหน้าท้อง วนไปจนถึงกระดูกสันหลัง แล้วค้างไว้ประมาณ 20 วินาที

Hiccups-03

ที่มา – healthyfoodleader

เคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยคุณหยุดสะอึก ได้ภายในไม่ถึงหนึ่งนาที