ใครจะไปรู้ว่าวิธีออกกำลังกายที่แสนง่าย ที่นอกจากไม่ต้องไปเข้าฟิตเนสแล้วยังสามารถทำได้อยู่บ้าน โดยหากคุณมีแฟนควรใช้แฟนคุณให้เป็นประโยชน์ เรามาเข้าเรื่องกันเลยดีกว่า วิธีลดน้ำหนักนอกจากจะมีสารพันวิธีแล้ว การเล่นเกมรัก ถือเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่จะช่วยให้สาวๆ ได้ออกกำลังกายช่วยให้สุขภาพแข็งแรงอีกด้วย วันนี้เราเลยขอนำท่าเซ็กส์ที่ช่วยให้ น้ำหนักลดมาฝากคุณผู้ชมกัน เราคัดเด็กๆมา 4 ท่าด้วยกัน เพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลาเราไปดูกันดีกว่า

1.The Arc ท่านี้ฝ่ายหญิงนอนหงาย อ้าขาแล้วยกไปหนีบเอวฝ่ายชายที่นั่งคุกเข่ารออยู่ โดยที่ฝ่ายชายเองก็ต้องใช้มือช่วยยกก้นหญิงสาวขึ้นอีกแรง นั่นเท่ากับว่าคุณต้องแบกรับน้ำหนักของเธอไว้ครึ่งตัว สิ่งที่ตามมานอกจากความสุขสมของคนทั้งคู่แล้วก็คืออาการเหงื่อแตกเพราะท่านี้จะใช้พลังงานเยอะสุดๆ

2.The Mill Vanes ความจริงแล้วท่านี้มันก็คล้ายๆ กับการวิดพื้นดีๆ นี่เอง แต่อาจจะเหนื่อยมากกว่าหลายเท่าเพราะความสยิวที่เกิดขึ้น ช่วงแรกๆ อาจจะขยับเข้าออกแต่พอเริ่มเข้าที่เข้าทางแล้วมันจะพาคุณไปถึงสวรรค์ได้แบบสุขสุด

3.พาดไหล่ ท่านี้ว่ากันว่าพาผู้หญิงถึงบางรักมานักต่อนัก นอนหงายแล้วให้คู่ของคุณคุกเข่าระหว่างขาสองข้าง พาดขาทั้งสองไว้บนไหล่อันแข็งแกร่งของเขา แล้วขยับตัวดันบั้นท้ายของคุณขึ้นให้แนบชิดกับขุนศึกของเขามากที่สุดใช้ข้อศอกหรือแขนทั้งสองช่วยพยุงหลังไว้ และคุณยังสามารถช่วยบังคับจังหวะรักขณะเครื่องติดได้ด้วยการเกาะต้นขาของเขาไว้ ท่านี้เรียกเหงื่อและบริหารกล้ามเนื้อบั้นท้าย หน้าท้อง หลัง การทรงตัว และขา พร้อมๆ กันเลยทีเดียว

4.คันไถนอนคว่ำบนเตียงนุ่มๆ ให้หน้าท้องช่วงเอวของคุณอยู่บริเวณขอบเตียง หนุนข้อศอกลงบนหมอนเพื่อให้พยุงตัวได้อย่างสบายๆ แล้วให้สุดเลิฟยืนแกร่งอยู่ระหว่างขาทั้งสองข้างของคุณที่ยื่นออกมานอกเตียง ให้เขายึดจับต้นขาของคุณไว้เพื่อประสานจังหวะรักได้อย่างลงตัวท่าไถนานี้ช่วยให้ต้นแขน หน้าท้อง และกล้ามเนื้อบริเวณหลังได้ออกแรงขณะสุขสมอย่างไม่รู้เหนื่อย

by TVPOOL ONLINE

4 ท่าเซ็กส์ สุดฮิตที่ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ รู้แล้วต้องลอง !!!