ผลไม้ไทย ที่กินยังไงก็ไม่อ้วน !!!! 01-03-2560 เวลา 10:40 น. สาวๆคนไทยที่ใฝ่ฝันอยากจะมีรูปร่างดี ได้สัดส่วน แน่นอนค่ะ ว่าผลไม้ เป็นตัวช่วยจำเป็นในการควบคุมน้ำหนัก วันนี้ค่ะพี่สไปมีเคล็ดลับการเลือนทานผลไม้มาให้สาวๆ เพราะผลไม้บางชนิดมีน้ำตาลสูงมากเทียบเท่าอาหารทอด ผัด ดังนั้นถ้าเรารู้วิธีการเลือกบริโภคจะเป็นอะไรที่ดีกว่าแน่นอนค่ะ
