อ้วน รีเทิร์น นักแสดงและพิธีกรชื่อดัง เปิดเผยถึงการลดน้ำหนักและการดูแลสุขภาพของตัวเอง หลังจากที่น้ำหนักของเขาพุ่งสูงถึง 94 กิโลกรัมเมื่อปีที่ผ่านมา โดยยืนยันว่าไม่มีปัญหาหัวใจหรืออกหักแต่อย่างใด พร้อมเผยว่าความรักกับหมอย้ง เพิ่มศักดิ์ ยังคงมั่นคงและแข็งแรงดี

ในงาน The Knot 4 Cultures X Siam Fantasy: Final Round ที่ สยามแฟนตาซี เอเชียทีค โกดัง 4 กรุงเทพมหานคร อ้วนได้ให้สัมภาษณ์กับสื่อมวลชนว่าเขาตัดสินใจลดน้ำหนักหลังจากที่รู้สึกถึงความยากลำบากในชีวิตประจำวัน เช่น อาการปวดขาและเหนื่อยล้าเมื่อต้องขึ้นบันได ซึ่งทำให้เขาตัดสินใจปรับเปลี่ยนวิธีการใช้ชีวิตอย่างจริงจัง

อ้วนกล่าวว่าเขาได้ลดน้ำหนักไปแล้วประมาณ 15 กิโลกรัม โดยการหยุดทานของหวานทั้งหมด และจำกัดมื้ออาหารให้เหลือเพียง 2 มื้อหลัก คือ มื้อเช้าและมื้อเย็น ทั้งยังมีการท้าทายกับ แหม่ม จินตหรา เพื่อนนักร้องคนดังในการลดน้ำหนักด้วยกัน ซึ่งทั้งคู่ตั้งเป้าหมายว่าจะลดน้ำหนักมากที่สุดในเดือนพฤษภาคมนี้

อีกหนึ่งการตัดสินใจสำคัญของอ้วนคือการเลิกสูบบุหรี่ถาวรตั้งแต่วันที่ 23 กุมภาพันธ์ที่ผ่านมา ซึ่งเขาบอกว่าเขาตัดสินใจหักดิบโดยโยนบุหรี่ทิ้งไปทันทีเพื่อรักษาสุขภาพและหลีกเลี่ยงโรคที่อาจเกิดจากการสูบบุหรี่ อ้วนยังแนะนำให้ผู้ที่ยังสูบบุหรี่และมีน้ำหนักเกินลองหันมาดูแลตัวเองตามวิธีธรรมชาติ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและมีชีวิตยืนยาว

“ผมไม่อยากนั่งวีลแชร์ ไม่อยากถุงลมโป่งพอง และไม่อยากเป็นที่รังเกียจของคนรอบข้าง เพราะฉะนั้น ผมจึงต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองและทำให้สุขภาพดีขึ้น” อ้วนกล่าว

ในส่วนของความรักกับหมอย้ง เพิ่มศักดิ์ อ้วนยืนยันว่าเขาทั้งคู่ยังรักกันดี และไม่มีปัญหาทางอารมณ์ใดๆ ตลอด 14 ปีที่คบกัน โดยหมอย้งบอกรักเขาทุกวันและทั้งสองยังคงเจอกันทุกอาทิตย์อย่างสม่ำเสมอ

ข่าวอื่นๆที่น่าสนใจ
สวนเกินต้าน กุ๊บกิ๊บ สุมณทิพย์ ชี โพสต์อินสตราแกรม สวยสะกดใจคนบันเทิงและแฟนคลับได้ถ้วนหน้า

เชฟกระทะฮ้าง โพสต์ขอบคุณบ้านในฝัน และความสำเร็จที่ได้มาอย่างไม่ย่อท้อจากคำดูถูก อ่านข่าวต่อใต้คอมเมนต์

by TVPOOL ONLINE

“อ้วน รีเทิร์น” ลดน้ำหนัก 15 กิโลกรัม และเลิกบุหรี่ หักดิบเพื่อสุขภาพที่ดี