กลายเป็นประเด็นที่คนให้ความสนใจและชื่นชมในทัศนคติเป็นอย่างมาก เมื่อสาว “เพลง ชนม์ทิดา อัศวเหม” ได้เปิดใจตอบคำถามผ่านอินสตาแกรมส่วนตัว เกี่ยวกับเรื่องราวความรักและการก้าวผ่านความทุกข์ โดยเฉพาะในวันที่ต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ยากลำบากอย่าง “การถูกนอกใจ”

ข่าวที่น่าสนใจ

ว้ายต๊ายแล้ว! “น้องณดา” ลูกแม่กบ ยิ่งโตยิ่งจึ้ง อวดลุคสดใสสวยจนจำเกือบไม่ได้!

“น้องแอบิเกล” แจกความสดใส พร้อมโชว์กินไอติม ท่ามกลางอากาศติดลบ แฟนคลับแซว…เจ๊เกลขยันเติมไอติม

โดยสาวเพลงได้เผยเคล็ดลับการจัดการความทุกข์ในแบบของเธอว่า อันดับแรกต้องพยายามทำความเข้าใจต้นตอของปัญหา และมองจากหลายมุมมองตามคำสอนของคุณแม่ที่ให้มองทุกอย่างให้ครบ 360 องศา หากพิจารณาแล้วพบว่าเป็นเรื่องที่เราควบคุมไม่ได้ ก็ต้องยอมรับและปล่อยวาง โดยไม่ลืมที่จะถามตัวเองเสมอว่าเรื่องนั้นๆ “คุ้มค่ากับพลังงานและเวลาของเราหรือไม่” เมื่อได้ข้อสรุปแล้ว เธอจะเลือกไปทำกิจกรรมที่ฮีลใจ เช่น ทำงานอดิเรก อยู่กับสัตว์เลี้ยง หรืออยู่กับคนที่รัก เพื่อไม่ให้วนเวียนอยู่กับความทุกข์เดิมๆ

สำหรับคำถามเรื่องวิธี “Move On” สาวเพลงได้ให้แง่คิดที่ลึกซึ้งว่า การก้าวข้ามความเสียใจต้องใช้เวลาและต้องอนุญาตให้ตัวเองได้รู้สึกถึงอารมณ์เหล่านั้นอย่างเต็มที่โดยไม่ปิดกั้น พร้อมย้ำว่า “รักที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือการรักตัวเอง” เมื่อเรารักและให้เกียรติศดิ์ตัวเองมากพอ เราจะรู้ว่าเราคู่ควรกับสิ่งไหน และจะสามารถตั้งขอบเขตในการถูกปฏิบัติจากคนอื่นได้ แม้จะเดินออกมาแล้ว แต่เรายังสามารถเก็บความทรงจำที่สวยงามไว้ได้เสมอ ดังประโยคที่ว่า “You can forever hold on to the beautiful memories and still move on”

นอกจากนี้ เมื่อถูกถามถึงวิธีรับมือกับคนที่นอกใจ สาวเพลงได้แชร์ข้อความภาษาอังกฤษที่เน้นย้ำว่าความซื่อสัตย์คือมาตรฐาน ไม่ใช่สิ่งที่ต้องพยายาม โดยเธอได้แสดงทัศนคติสุดจี๊ดว่า ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นมักมี Blessing in disguise หรือพรที่แฝงมาในรูปความทุกข์เสมอ ซึ่งถือเป็นโอกาสดีที่เราจะได้เริ่มต้นใหม่กับคนที่คู่ควรกับความซื่อสัตย์ของเรา และคำแนะนำที่เด็ดขาดที่สุดจากเธอก็คือ การใช้มาตรการ “Strict No Contact” หรือการตัดขาดการติดต่ออย่างเด็ดขาด เพื่อให้ตัวเองได้เริ่มต้นชีวิตใหม่ได้อย่างแท้จริง

by TVPOOL ONLINE

“เพลง ชนม์ทิดา” ส่งต่อพลังบวกถึงคนกำลัง Healing ย้ำความรักที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือ “การรักตัวเอง”