แตงกวา..คือตัวช่วย..!!!

สาวๆทั้งหลายเคยเห็นประโยชน์จากแตงกวากันหรือไม่ เวลาเราไปทานอาหารเราจะคิดว่าแตงกว่าเป็นแค่ผักที่เอาใว้แค่ตกแต่งจานอาหารให้ดูหน้ารับประทาน แต่เรารู้ใหมว่า.. แตงกว่า.. มีประโยชน์ขนาดใหนวันนี้เรามีมาบอกกันค่า.......

 

1

.  ช่วยลดการเกิดกลิ่นปาก ด้วยการทำแตงกวาฝานแผ่นบางๆ อมไว้ที่เพดานปากซักครึ่งนาที สารจากแตงกวา จะสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรีย อันเป็นสาเหตุของกลิ่นปากได้

. แตงกวา ช่วยป้องกันไม่ให้ร่างกายเกิดอาการขาดน้ำ เพราะในตัวของมัน มีน้ำเป็นส่วนประกอบถึง 90%

. แก้อาการนอนไม่หลับ

. ช่วยลดกรดในกระเพาะอาหาร สำหรับคนที่เป็นโรคกระเพาะ

. แตงกวา ถือเป็นทรีตเม้นท์ที่ดีต่อสุขภาพผิว เพราะมี โพแทสเซียม แมกนีเซียม และ ซิลิคอน

. ช่วยลดความร้อนในร่างกาย ทั้งภายนอก และภายใน

. แตงกวา อุดมไปด้วยวิตามินมากมาย ทั้ง A B C

. แตงกวา สามารถแก้อาการเมาค้างได้ ถ้ารู้ตัวว่าดื่มหนัก ก่อนนอนให้ลองกินแตงกวาฝานซักหน่อย สารอาหารที่อยู่ใน

. สามารถดื่มน้ำแตงกวา เพื่อแก้อาการเจ็บคอได้

. ช่วยลดความดันโลหิต

. ช่วยในการขับถ่าย แก้อาการท้องผูก

. แตงกวา ทำให้ผม เล็บเงางาม และแข็งแรงขึ้น

. มีฤทธิ์ ช่วยในการขับปัสสาวะ

. แตงกวา จะทำให้ตื่นขึ้นมาโดยไม่มีอาการปวดหัว

. ช่วยบำรุงระบบการย่อยอาหารในร่างกาย

. มีสารต้านมะเร็ง

. แตงกวา สามารถล้างสารพิษที่มีอยู่ในร่างกายได้ และยังสามารถช่วยละลายก้อนแข็งที่อยู่ในไตได้ด้วย

. สามารถลดไข้ได้

. เสริมสร้างการทำงานของระบบประสาท

. ช่วยรักษาสมดุลในร่างกาย เช่นระดับน้ำตาลในเลือด และทำให้ระบบภูมิคุ้มกัน อยู่ในสภาพวะที่เหมาะสม

. ช่วยลดการเกิดถุงใต้ตา และอาการตาบวม

442_1

….รู้กันแล้วใช่ใหมละคร๊ะ  ว่าแตงกว่ามีประโยชน์ขนาดใหน  อย่าเขี่ยทิ้งกันน่ะค๊า……..

[fbcomments width="100%" count="off" num="5" countmsg="wonderful comments!"]